Rädsla för möss: en beskrivning av sjukdomen och lösningsmetoder

Vid första anblicken är små möss inte farliga. Muzzled, dessa djur ser ut som igelkottar eller tvättbjörnar. Så varför gör då möss människor att frukta och till och med panikattacker? Förmodligen för att de kan bita en person och orsaka en farlig sjukdom i såret.

Och tidigare, när det inte fanns några giftiga medel som kunde massivt förstöra dessa gnagare, kunde möss ha lämnat hela bosättningar utan en framtida gröda. Orsakerna till fobierna hos möss är inte lika enkla som de uppträder initialt.

Tillståndet för rädsla för möss kallas shuryfobia eller musofobi. Namnet kommer från det latinska ordet mus, som översätts som "mus", och "fobi" betyder irrationell rädsla. Det är rädslan för gnagare har stor spridning över hela världen.

Allt händer för Dessa djur kan infektera människor med de mest hemska sjukdomarna och lämna dem hungriga. I de dagar då civilisationen ännu inte var på en sådan hög nivå spred musen farliga patogener, pesten - den så kallade svarta döden som förstörde ett mycket stort antal människor.

Små varelser bor där de kan sprida sig. farliga patogener av rabies, berylliosis, höfeber och så vidare. Transportörer av loppor och parasiter kan infektera ett stort antal invånare i ett hus under några dagar på grund av att de kommer att springa runt produkterna och distribuera mikrober. Om du inte vidtar speciella åtgärder gnagare kommer att orsaka betydande skador på jordbruketsom kommer att infektera friska djur, till exempel afrikanska pestgrisar.

Naturligtvis döljer möss och råttor från personer i hål eller sprickor som bildas i husets väggar. När en levande varelse plötsligt uppträder under dina fötter, har varje person en ofrivillig reaktion mot en objuden gäst. Den första känslan är rädsla, och då kommer avsky och erkännande att gnagaren har varit i ställen där mat lagras. Efter en fullständig analys av situationen förstår någon normal person att förorenade produkter måste kastas bort. Och det här är ett annat slag - nu på budgeten.

Barn kopierar föräldrarnas beteende. Så snart de börjar visa oro för mössens utseende, kopplar de yngre medlemmarna av familjen omedelbart "till" den här processen. Ända sedan barndomen lade de rädslan för möss.

Ofta de små byborna bita råtta eller mus. Smärta och rädsla döljer i undermedvetet av dem som tittade på effekterna av bett av en sådan varelse. Senare, redan i vuxen ålder, kan rädslan för möss "framträda" i minnet som ett resultat av stress.

Ovanstående antyder att fortfarande i barndomen har vissa människor en viss oro över den potentiella faran från gnagare. Då kan denna ångest växa till stor rädsla, och sedan till ett obsessivt tillstånd.

Och möss är inte bara rädda för kvinnor, utan också män. Dessa rädslor uppstår när människor ser fladdermus. Dessa varelser kan skrämma några människor som har en svag psyke och stor fantasi.

Bats visas på natten. De flyger genom de mörka gatorna och gör konstiga, knappt hörbara ljud. Därför har mänskligheten utvecklat vissa stereotyper som talar om sådana djurs mörka egenskaper. Många från barndomen kommer ihåg att alla vampyrer är avbildade i form av en fladdermus.

Faktum är att fladdermusen är en ganska ofarlig varelse. Ja, det har en viss likhet med vanliga grå möss, men den lever av helt olika regler. Varelsen matar på insekter och det antas att det på så sätt lindrar grönsaksgårdar från björnar och andra växtskadegörare.

Musofobi (eller shurifobia) är alltid en upplevelse och en stor rädsla. Detta tillstånd har sina symtom, vilka uttrycks i ångest. Mänskligt beteende blir oförutsägbart. Han ser lukten av möss överallt (han är ganska märklig). I varje hörn finns små skuggor.

Kan förekomma svårare symtom.

• Patienten försöker fly.
• Kan börja gråta och slå hysteriskt. Skräddaren klättrar på bordet och stolarna. Det verkar för honom att så gnagare inte kommer att kunna röra på benen.
• Suifoba upplever panikattacker.
• Vid tanken på gnagare en puls ökar hos en sjuk person, trycket stiger.
• Det finns en känsla av illamående eller kräkningar.
• Andningssvårigheter, andfåddhet visas.
• Huden vitar antingeneller bli lila.

När detta tillstånd uppstår bör du söka hjälp från en specialist. Han kommer att genomföra en grundlig undersökning och förskriva behandling.

Någon sane person bör förstå att det är nödvändigt att bli av med fobier av olika slag så snart som möjligt. Detta kan ske självständigt.

En erfaren specialist kommer att säga det psyko-emotionella symtom ökar somatisk. Ju mer du fruktar desto mer reagerar din kropp på denna rädsla. Och sedan börja de mest allvarliga symptomen av rädsla, som listades ovan. Din fobi kan gå till oändlighet, och då behöver du hjälp av en läkare.

Men om du anser dig vara en stark och starkviljan personlighet, försök att eliminera ditt obsessiva humör på ett självständigt sätt. Ja, inte alla kan hålla ett emotionellt tillstånd under kontroll. Och även en person med en stabil psyke som har fått enorm stress kan bryta ner och sluta analysera sina handlingar.

Den samma personen som fick psykologiska trauma kan försöka återhämta sig, oavsett omständigheterna, och lära sin kropp att reagera på neuroser och rädda lugnare. För detta passar enkla andningsövningar.

Börja med följande övningar:

• räkna till fyra och vid denna tid ta djupt andetag;
• andas ut på fem
• gör allt i en cirkel tills staten börjar förbättra sig.

Du kan välja en annan, bekvämare andningsteknik för dig. Det är viktigt att komma ihåg att vid första tecknet av panik bör du omedelbart börja utföra andningsövningar. Denna övning kommer säkert att hjälpa, det är inte utan anledning att det har gått in i hela systemet för behandling av fobier.

Övningar som meditation, hjälper också till att bli av med musofobi. Trevlig musik och inställning till inre balans kommer att eliminera dina negativa känslor och rikta det undermedvetna till rätt riktning.

Naturligtvis kommer inte alla människor att klara det här problemet. Och om ditt ärende också försummas, måste du vidta mer allvarliga åtgärder. Tänk på situationer där du behöver se en läkare.

• Din rädsla ger upphov till sådana symptom som hotar hälsan och ens liv. Förlängda obsessiva tillstånd kan orsaka irreversibla reaktioner hos psyken och leda till allvarliga fysiska sjukdomar, såsom hjärtinfarkt eller stroke.
• Musofobi hindrar dig från att fokusera på yrkesverksamhet. Om en person arbetar med mat är det svårt för honom att inte tänka på gnagare. Han är ständigt rädd att de kommer att skada människor och förstöra bestämmelser.
• Mot denna bakgrund utvecklas depression.apati, tankar om självmord, en uppdelning.

I vilket fall som helst behövs en psykoterapeuts hjälp. När man behandlar en fobi, utförs flera åtgärder.

• Tillämpad kognitiv beteendeterapi (psykoterapi).
• Sjukdomsförloppet kan vara svårt och leder vanligtvis till omfattande symtom. Därför ordineras läkemedel av olika slag: depressiva medel, nootropics, antidepressiva medel (SSRI-grupp), lugnande medel. Men det finns en reservation: självbehandling är oacceptabel. Att ta sådana allvarliga läkemedel utan medicinsk övervakning kan leda till sorgliga konsekvenser.
• Det är nödvändigt att äta och vila mer, spela sport (så din hjärna kommer att styra sin verksamhet i en annan riktning).
• Du kan hålla hypnos sessioner.

Håll alla rum rena. Att bo i huset gör stora reparationer, eliminera mellanrummen mellan väggarna där små skadedjur kan gömma sig. Då kommer du vara säker på att mössen inte kommer att skada dig.