Allt om filmfobi

Ibland måste du uppleva en oförklarlig känsla av ångest när du närmar dig en stor hund som kör mot dig. Vissa överdriver väldigt mycket, och i detta fall blir rädsla gradvis förvandlad till en fobi. För att börja behandlingen är det nödvändigt att förstå orsakerna till denna avvikelse.

Panik rädsla för hundar kallas kinofobii. Denna mentala sjukdom kännetecknas obsessiv rädsla som motstår självkontroll. Gradvis utvecklas en liten störning till en panikattack.

Ofta börjar en fobi bildas i barndomen. Ångestsyndrom uppstår som en följd av en situation som har starkt skrämmat ett barn. Därefter signalerar varje möte med en hund en liten mans hjärna om fara. Kanske bildandet av svåra fobier. Patologi kan observeras hos ungdomar och vuxna.

Följande orsaker bidrar till uppkomsten av ångestsyndrom.

• Sjukdomen är ärvd från föräldern på grund av genetisk predisposition.
• Ett barn kan replikera beteendet hos en vuxen hund som fruktar inte försöker dölja din rädsla. Barnet har en omedveten rädsla för djuret. Över tiden kan överförd föräldrakräcka utvecklas till en verklig fobi.
• Felaktig föräldraskap leder ofta till denna avvikelse. Barnet får inte sällskapa någon annans husdjur, skrämmande med lavinfektion eller rabies. Det är strängt förbjudet att ta med hundar hemma, för att ha kontakt med dem.

Vissa föräldrar skrämmer barnet med sannolikheten för att hunden angriper honom och möjligheten att bli biten av honom. Först barnet är rädd för djur, kringgår dem. Därefter utvecklas rädslan till en psykisk störning.

• En traumatisk situation uppstår när du blir skadad vid kontakt med djur: från ljusa repor till allvarliga bett.
• Stray Pack Attack på personen lämnar ett djupt märke på psyken.
• Utvecklingen av denna fobi kan bidra till ett inferioritetskomplex som orsakas av bristen på några egenskaper som tillskrivs hundar, till exempel lojalitet och mod. På grund av erkännandet av sin egen underläglighet bildas rädsla.

Inte alltid upplevt de riktiga beten av hundar förvärvar en fobi. Vissa människor som upprepade gånger har bett av hundar har inte utvecklat någon fobi. Därefter kan en person bli rädd för stora hundar, men rädsla leder inte till ångestsyndrom.

Experter identifierar två typer av kinofobii - sant och falskt. Sann fobi präglas av allvarlig skräck när en person träffar en hund. Lider av sjukdomen kan till och med från okontrollerad rädsla falla i en dumhet. Rädsla manifesterar sig i olika former:

• patologisk rädsla bara för stora eller omvänt små hundar;
• panik rädsla för en viss djurras;
• rädsla för att kollidera med ett omtvistat gäng;
• hypertrophied rädsla för en bit (adactophobia är sällsynt för barn och ungdomar);
• rabiesinfektion genom en bit eller annan kontakt (slavfobi).

Människor med falsk kinofobiya farligt med sitt hat mot hundar. De blir aggressiva vid synen av stora och små husdjur. Sådana pseudokinofober kan sparka ett djur som de har stött på på väg, skjuta omedelbara hundar, förgifta dem och göra andra försök att skada. Ofta har dessa människor hysteriska anfall och andra patologiska tillstånd.

Vissa visar en okontrollerad aggressiv attityd inte bara mot hunden utan också mot ägaren, såväl som mot människor som är positiva mot djur. Pseudofobi är vanligtvis inneboende i flayer. Psykiatrar är säkra på att de oftast täcker deras sadism med en rädsla för rädsla. Verklig kinofobi är rädd för hundar, men visar inte aggression mot dem.

En person kan uppleva rädsla även vid synen av valpar, bilder av hundar i bilder, foton. Han omger hundens vandringsområde, undviker att besöka cirkusföreställningar, går inte på besök hos husdjursägare, och när han möter en hund vänder han sig i andra riktningen. Inre ångest ökar gradvis och kan sluta i panikattack.

Sådana människor kännetecknas av följande psykotiska symptom:

• vakenhet;
• nervositet;
• irritabilitet;
• hård självkontroll
• obsessiv rullning i huvudet på nya möten med ett djur;
• fokusera på mindre livsproblem
• känsla av överhängande hot;
• oemotståndlig irrationell rädsla
• önskan att fly och gömma sig bort.

Vid en person som lider av fobi kan följande somatiska reaktion observeras vid möte med ett djur:

• hudens hud
• ökad svettning;
• ett skynda av blod till huvudet, distinkt tinnitus;
• hjärtrytmstörning
• tydlig hörbarhet för ditt eget hjärtslag;
• darrande händer och fötter;
• muskelspänning
• torr hals;
• hes röst;
• illamående;
• magbesvär
• intensiv törst
• ökad uppmaning att urinera
• yrsel;
• migrän;
• förändring i blodtrycket;
• komprimera bröstet;
• brist på syre, andningssvårigheter.

Med försvinnandet av föremålet för rädsla försvinner symtomen omedelbart. Ökad ångest och nervositet känns av människor som har svåra fobier. Individen är i ständig stress på grund av rädslan att oavsiktligt träffa hunden. Känslan av obefogad rädsla leder till sömnlöshet, neuros och allmän mental utmattning.

Lanserad kinofobiya utvecklas ibland till paranoia. En person kan inte bli av med känslan av att han förföljs av hundar överallt.

Psykologen eller psykoterapeuten känner snabbt igen den onormala rädslan för hundar. En specialists huvuduppgift är att identifiera sjukdomsuppkomsten. Det är mycket viktigt att bestämma exakt när personen började känna det utåtriktade hotet från djuret.

Diagnosen utförs av följande parametrar:

• identifiering av primär störande manifestationer, fysiologiska och psykiska symtom;
• framväxten av ångest och panikattacker när de konfronteras med ett specifikt objekt och en viss situation;
• undvikande av sannolika möten med hundar;
• frånvaron av andra psykopatologiska störningar.

Vid de första tecknen på filmfobi bör du söka hjälp från en erfaren specialist. Vid första skedet korrigeras fobien enkelt. Lanserad sjukdom är svår att övervinna på egen hand. I allvarliga fall föreskriva hypnos genom vilken traumatiska händelser och minnen tvingas ur medvetandet. Hypnos förändrar uppfattningen, befriar från rädsla och återställer kroppens naturliga svar på djur.

Homeopati används också för att eliminera filmfobi. Det kan rädda en person från förstörande känslor. Användningen av homeopatiska läkemedel hjälper till att mildra värmen av rädsla och neutralisera paniken som uppstår.

Ett varaktigt positivt resultat observeras vid långvarig medicinsk behandling. Narkotika bör tas strängt med hjälp av en psykoterapeut. Han skriver ut dem efter att ha genomfört en omfattande undersökning och diagnos av filmfobi. Läkemedel botar inte sjukdomen helt, men lindrar de akuta symptomen.

För att minska ångest och bekämpa neuros kan psykoterapeuten skriva ut lugnande medel. antidepressiva medel hjälpa till att undvika panikattacker. sedativa brukade bli av med sömnlöshet, minska graden av mentala reaktioner och stresshantering. Ofta bildas patienten beroende av droger.

När kinofobii tillämpar rationell och kognitiv beteendeterapi. Metoden för rationell psykoterapi innebär utveckling av förmågan att göra en sund bedömning av sina egna fasor och deras resultat. Den största effekten uppnås när man använder kognitiv beteendeterapibaserat på att ändra patientens tankegång. Att titta på relevanta filmer och läsa den nödvändiga litteraturen gör att patienten kan behandla husdjuret som en persons vän.

Specialister används ofta Metod för att närma sig frågan. Psykoterapeut korrigerar noggrant patientens beteende och ser hans reaktion på hunden. Läkaren ger det motsatta vyn av djuret. Patienten börjar titta på honom som ett föremål som inte utgör något hot mot hälsa och liv.

Sedan kommer den andra metoden: närmar sig själva rädsla. Avståndet minskas gradvis. Första övningen tittade på videor, studerade djurens raser och vanor. Ytterligare observation av hunden från sidan. Sedan, för en tid, spenderar en person i samma rum med en hund i koppel. Efter ett visst antal sessioner är det tillåtet att stroke djuret och sedan ta det en promenad.

En psykoterapeut kan föreslå att man använder reinkarnationsteknik. När du träffar en hund måste du presentera dig som ett ämne som inte medför något intresse för hunden. Då är det säkert att hunden definitivt inte kommer att attackera.

Många experter rekommenderar att du köper en valp.

Med det första skedet av sjukdomen kan en person klara sig själv. Till att börja med måste han acceptera sin rädsla och inse vikten av att bli av med honom.

Först och främst, en person som lider av fobi måste du normalisera ditt nervsystem. Andnings gymnastik, avkoppling, avkolning och tinkturer av valerian, peon, motherwort hjälpa till att bli av med onödig ångest och stress, bidra till att utveckla kontroll över sina känslor. Positiv effekt på lugnande nervsystemet. kolhydrat diet.

Det är nödvändigt att normalisera sömn, vilket ska vara minst 8 timmar. Mental trötthet påverkar hjärnans arbete negativt. Det är lämpligt att undvika stress, mental överbelastning och inte överbelasta dig själv med arbete. Du måste ge dig en bra vila.

Daglig fördelning av tid för en favoritaktivitet, en ny hobby bidrar till att förbättra humör och självkänsla. Självförmåga och självkännedom gör det möjligt att avslöja dolda talanger, för att finna harmoni av kropp och själ, för att komma nära omvärlden. Klasser i någon sport leder till minskad ångest och stabilisering av centrala nervsystemet. Måste vara ofta i frisk luft.

Vi måste försöka titta på hunden med olika ögon: det är en vän av mannen. Du bör mentalt fokusera på denna bild och föreställa dig hur djuret skyddar ägaren, visar kärlek och hängivenhet mot honom. Ofta blir den förra kinofobin avid hund älskare.

Experter rekommenderar att när man möter en hund för att observera följande beteende:

• Det är omöjligt att se ett djur direkt i ögonen, annars kan ett direkt utseende tjäna som en signal för en attack;
• att inte göra några plötsliga rörelser, inte att klappa dina armar, men att uppträda lugnt, visa din vänlighet med alla slag;
• Det är inte nödvändigt att le över det, annars kan djuret ta ett leende för att visa fångar och attackera personen.
• Det är tillrådligt att byta hundens uppmärksamhet till ett snyggt kastat föremål som kan vara nibbled;
• får inte i något fall springa ifrån hundens förpackning
• med ett tydligt försök att attackera en aggressiv hund måste man försöka neutralisera det genom att sparka i näsan.