Allt om brontofobi

Alla har någonsin haft en oförklarlig känsla av ångest när en åskväxel närmar sig. Vissa överdriver väldigt mycket, och rädslan utvecklas sedan gradvis till en fobi. För att påbörja behandlingen är det nödvändigt att förstå patologins egenskaper och orsakerna till dess förekomst.

Rädsla för åskväder från en känsla av självbehållande är inneboende hos många människor. Men det händer att rädslan för blixt och åska leder till ångestsyndrom. En person upplever panik och förlorar självkontroll. Han vill gömma sig, att gömma sig i det längsta hörnet. sådan patologisk rädsla för åskväder kallas brontofobi.

Människor i alla åldrar är föremål för dessa smärtsamma manifestationer. I vissa fall kan brontofobi vara nära sammanflätade med andra fobier:

• astrapophobia - skräck, som härrör från den skarpa blixten, skär molnen;
• Tonitrofobi - panik rädsla för åska;
• ombrofobii - rädsla för att falla under regnet på grund av kontakt med droppar eller stormduschar;
• ligi-fobi - rädslan för starka och hårda hotande ljud, i det här fallet en runda av åska;
• fonofobi akustisk, fonofobi - rädsla för höga ljud.

Orsakerna kan ligga i tron, genetik eller mentalt trauma i samband med detta naturfenomen.

• Någon uppfattar åskväder som Guds vrede och himmelska straff. Folkliga övertygelser säger att blixten slår en person som är genomsyrd av synder.
• Rädsla kan överföras på den genetiska nivån. Människor har en tendens att vilja gömma sig från vädret och därmed skydda sig själva.
• Känna din egen sårbarhet mot naturens kraft, den irrationella rädslan för en person uppstår framför omöjligheten att förutsäga följderna av ett ovanligt naturfenomen. En person upplever en allomfattande fasan vid syn på mörka moln, som förskjuter närmen av en åskväder.
• Vissa är rädda för boll blixt. Det finns bevis på den kaotiska rörelsen av mystiska eldbollar, deras förmåga att komma in i en bostad genom ett öppet fönster och ta livet av en person som råkade vara där.
• Imponerande natur är rädda för att bli offer för blixtnedslag. De har hört talas om de döda och skadade av naturkatastrofer av människor som av ödet är på fel ställe.
• Negativa konsekvenser av nyheter och filmer vars tomt är byggt på de destruktiva åtgärderna av olika naturfenomen.
• Negativ personlig erfarenhet kan vara förknippad med att slå på blixthuset och byggandet av en eld. Det är möjligt att en person var tvungen att frukta på grund av plötslig utlösning av blixtnedsläpp under hans vistelse i skogen.
• Barn tar ofta överälders ångest. och också uppleva rädsla när en åsklarm visas.
• Djurälskare är oroliga, När de såg sina husdjur närma sig åskväder, skrämde de i avskilda hörn.

Personer med brontofobi kan ha specifika symptom.

• De upplever en överväldigande fasan vid synen av uttag, misstänkt tro att blixten genom dem kan döda en person. Börja vara rädd för någon kontakt med hushållsapparater. Rör inte på metallobjekt.
• Några i väntan på åskväder Det finns en växande rädsla för att vara i ett öppet område, liksom en rädsla för att återstå i någon annans hus. Skrämda människor täcker ofta sina ögon och öron med sina händer.
• I allvarliga fall av brontofober de uppför sig otroligt konstiga: de bygger skydd från åskväder och bunkrar, de förvärvar ett privat hus med en tunnelbana där de kan gömma sig under åskväderna. De är rädda för att lämna huset. Om en åskväska fångar dem på gatan, så panikerar de och går in i hysterik.
• Upplevelser mot framtiden skjuter en person till en daglig noggrann studie av väderprognoser. Brontophobe saknar inte ett enda tv-program med en väderleksrapport, visar noggrant alla meteorologiska platser, försöker att observera djurs beteende och inte glömma populära tecken.

Fysiologiska symptom:

• magskramper
• frossa;
• tremor;
• takykardi;
• minskning av kroppstemperaturen;
• migrän;
• brist på syre;
• snabb andning
• ökad svettning.

Efter slutet av åskväxeln försvinner symtomen utan spår före nästa händelse.

Föräldrar måste göra mycket för att förhindra barns rädsla för åskväder, för att inte låta det utvecklas till en fobi. Barnets rädsla kan leda till allvarliga psykiska störningar och stammar. Alla slag borde visa lugn. Inget behov av att skela och ännu mer så skam barnet. Det är nödvändigt att krama barnet, lugna, stödja.

Det är nödvändigt att berätta för den lilla mannen om detta unika naturfenomen och berätta varifrån blixten och åskan kommer ifrån. Det bör övervinna rädslan för åska i form av ett spel. Du kan imitera ett starkt brus med lock från krukor, sprängande ballonger. I det här fallet har du roligt att skratta.

Att utföra en fullständig diagnos och att skilja den vanliga rädslan för dåligt väder från onormal rädsla kan en kvalificerad specialist. Nivån av ångest beräknas på en Zang eller Beck skala. Om nödvändigt bestäms en persons mentala tillstånd av andra metoder.

Det finns fall när en person kan självständigt övervinna en fobi. För detta är det nödvändigt under åskväxeln att skapa en bekväm miljö för dig själv, byta till dina favorit saker. Du kan lyssna på högljudd musik, titta på filmer, koppla av andningsövningar och lite motion. Inte dålig hjälp lugnande bad, örtte, motherwort, valerian tinktur.

Dens drabbade gardiner ger en person förtroende för sin egen säkerhet. Det är tillrådligt att vara nära dina nära och kära som alltid ger det nödvändiga stödet.

Psykoterapeuten hjälper till att identifiera orsaken till fobi, ge råd och förskriva en omfattande behandling. Han kan rekommendera medicinering. antidepressiva medel förebygga förekomsten av allvarlig depression. lugnande medel eliminera vegetativa och beteendemässiga symptom av panik, eliminera nervspänning, sluta rädsla.

När hysterisk syndrom vanligtvis föreskrivs neuroleptiska läkemedel. Dessutom utförs restorativ terapi.

Denna fobi svarar väl på psykokorrering. Individuell psykoterapi bygger på att identifiera orsakerna som provocerade sjukdomen och utveckla konstruktiva sätt att övervinna denna situation. Kurser i gruppklasser bidrar till förvärv av färdigheter med fullständig självkontroll under åskväder.

Det finns en övertygelse: åskväder lovar inte alltid hemska konsekvenser. Denna metod är lämplig för personer som tolererar hypnos väl. Hypnos hjälper till att justera psyken.

Vid slutet av hypnosbanan försvinner rädslan för blixt och åska, fobi ersätts av positiva tankar:

• Det finns ingen skarp reaktion på att åskväderna närmar sig;
• En tydlig förståelse kommer att blixtnedslaget är till nytta för naturen, och i åskväderna finns ingenting alls hemskt.
• mentala tillstånd återställs gradvis;
• Uppfattningen av åskväder som ett skrämmande fenomen försvinner.
• Det finns en frisättning från rädsla.

Efter att ha dykt upp i helt öppet område måste personen hitta fördjupning, knäböja och lägga sig nedåt, ha knäppt händerna näsan.

Hur man blir av med rädslan för åskväder i ett barn, se nedan.