Leg wraps: hemligheterna av effektiva recept för viktminskning

Varje flicka drömmar om en vacker och tunn figur. För att uppnå de önskade resultaten av det fria könet experimenteras ofta med olika sätt att bli av med extra pounds. De mest populära alternativen för viktminskning är omslag. Sådana förfaranden kan utföras även hemma utan att spendera mycket tid och pengar på det.

Wrapping är en process som främjar kroppsvård och möjliggör en märkbar minskning av kroppsvolymen. Sådana hälsoåtgärder kommer att bidra till att eliminera manifestationer av hatlig celluliter, bli av med ödem och förbättra hudens utseende som helhet. Den beredda masken appliceras på benen och är täckt med klädfilm på toppen.

Dessa förfaranden skiljer sig i temperatur och effekt på kroppens celler. Den heta metoden gör det möjligt för kärlen att öppna upp och öka blodflödet, vilket leder till att huden upphettas, dess porer är öppna och sålunda elimineras överflödiga toxiner och vätska. Efter sessionerna minskar benens volymer avsevärt och celluliter försvinner.

Kallt alternativ bidrar till minskningen av blodkärlen. Slag som ackumuleras i kroppen och överskott av vätska på grund av denna session avlägsnas genom organen i urinvägarna. För att värma kroppen börjar att bryta ner kroppsfett, vilket leder till att processen för att gå ner i vikt.

Var och en av dessa arter har en multilateral fördel:

• eliminerar "apelsinskal";
• främjar frisättningen av toxiner och slagg;
• föryngrar huden
• minskar storleken på problemområdena i kroppen;
• utlöser en accelererad metabolisk process.

Sådana procedurer bör inte utföras för gravida och ammande kvinnor. Omslaget är också uteslutet för personer med allergier.

Det är omöjligt att applicera masker för viktminskning med hudskador, i närvaro av tumörer, hjärt-kärlsjukdomar, åderbråck, högt blodtryck och njursjukdomar.

Med någon metod för omslagssession bör det utföras i en viss sekvens.

• Först och främst bör du ta en dusch, applicera en kroppscrub och gnugga huden med ljusa massrörelser. Genom denna process avlägsnas döda hudceller. Sådan förberedande förberedelse för huvudproceduren kommer att bidra till förbättrad penetrering av maskens aktiva beståndsdelar.
• Efter rengöring applicera den beredda lösningen på huden. När varmförpackningsblandningen måste värmas till 38 grader Celsius i ett vattenbad. För kallförfarandet måste du förbereda en mask som bör ha en temperatur på ca 20 grader Celsius.
• När blandningen är helt applicerad på benen, ovanpå dem måste du linda med klädesfilm. Om omslaget är av en het typ ska du bära varma kläder eller linda dig i en filt ovanpå masken.
• Vid slutet av sessionen tvättas den applicerade kompositionen under en varm dusch. Sedan kan du smörja huden med någon anti-celluliterkräme.

Kylförpackningsproceduren varar ungefär en timme. Den heta metoden antyder att blandningen ska lämnas i 40 minuter. För att få ett fulländat resultat måste du slutföra en kurs på 12 sessioner, och rutinerna måste göras 3 gånger i veckan. Det rekommenderas inte att lämna en mask för att bränna fett på natten.

Om masken kommer att stanna kvar på kroppen mindre tid kommer proceduren att vara ineffektiv och med en ökning av blandningens uppehållstid på kroppen kan hudirritation börja, och ibland uppstår en bränning. Därför är det viktigt att strikt följa reglerna för matlagning recept

Wraps produceras bäst på kvällen. Huden aktiveras vid denna tid, så effektiviteten hos masken blir mycket högre. Vid applicering av masker som innehåller brinnande ämnen rekommenderas det inte att applicera dem på buken och låren, eftersom på dessa ställen är kapillärerna nära huden och i detta fall kan oönskade ödem eller brännskador uppstå. För att förbättra effekten av maskerna bör dessutom inte ätas mat minst en timme före inledningsförfarandet.

Idag finns det många olika sätt att göra bantningspulver. Till exempel är en av de mest effektiva metoderna för att hantera celluliter användningen av 6% äppelcidervinäger, som späds med vatten omedelbart före applicering på huden. Masker gjorda av blå eller vit lera, som kan köpas absolut på något apotek, är ganska populära. Också populärt alternativ för att gå ner i vikt på problemområden i kroppen är kaffekomposition.

För att skapa en effektiv mask kaffe behöver du följande ingredienser:

• 10 matskedar malet kaffe;
• 1 msk mandelolja;
• 8-10 droppar citron eller apelsinolja;
• 1 matsked färsk apelsinjuice;
• 1 msk grapefruktjuice.

Ett bra alternativ för att snabbt föra din figur tillbaka till vanligt är en omslag med honung. Denna metod hjälper till att snabbt bli av med extra centimeter på höfterna och bli snabbare mot den varma årstiden. För att förbereda masken behöver du färsk och högkvalitativ honung, som du behöver smörja fötterna. Därefter ska du lägga en plastfilm på toppen och lägga på varma kläder. Efter 40 minuter måste du tvätta av honungen med varmt vatten. Dessutom kan du förbereda en blandning av honung med tillsats av vegetabilisk olja. I en mask tillsätt 5 droppar av någon essentiell olja, till exempel, orange, rosmarin eller citron.

Hon kan göra en tjej smal på grund av dess uppvärmningsegenskaper och ökad blodcirkulation. För att skapa kompositionen är det nödvändigt att förbereda vatten, honung och senapspulver. Alla ingredienser blandas i lika stora doser. Blandningen upphettas på ett ångbad. Applicera en sådan mask i en halvtimme, tvättas sedan av med varmt vatten.

Avlägsna inte uppmärksamhetsmetoden med kanel. För att förbereda blandningen ska du ta 1 tesked kanel och 2 matskedar vegetabilisk olja. Den resulterande lösningen bör gnidas in i huden med lätta massagebevegelser. Kursen består av 15 sessioner som måste hållas varannan dag.

Stor popularitet är inneboende i metoden att använda choklad. För att skapa en blandning behöver 1-2 chokladstänger som behöver värmas upp i ett vattenbad. För beredning av terapeutiska korrigerande masker måste man ta det är mörk choklad med kakaohalt över 80%. Blandningen appliceras på huden endast i form av värme. Efter 10 procedurer kommer resultatet inte att ta lång tid och benen blir smala och vackra.

I allmänhet är recensioner av användningen av kroppsvikt för viktminskning positiva. Många tjejer noterar effektiviteten av metoder, och viktigast av allt - deras tillgänglighet. Dessa förfaranden utmärks av deras enkelhet och billiga ingredienser som används för att skapa masker.

Enligt majoriteten av det rättvisa könet kan vanliga procedurer mot celluliter hemma ta bort upp till 3 extra tum från höfterna och klara av problemet med "apelsinskal". Wraps i kombination med rätt näring och nödvändiga fysiska belastningar gör det möjligt att gå ner i vikt snabbt och effektivt under simsäsongen.Den positiva effekten observeras på relativt kort tid vilket gör dessa metoder bland de mest populära bland de flesta kvinnor.

För detaljer om hur du byter dina ben hemma, se videon nedan.