Varje kvinna vill att hennes hud ska vara frisk, vacker och ung under lång tid. I den moderna världen finns det många ansiktsvårdsprodukter. Skönhets- och skönhetsbehandlingar hjälper till att se bra och väl underhållna i alla åldrar. De flesta salongprocedurer har dock ett ganska högt pris. Det finns ett trevligt alternativ: dessa inkluderar ansiktsmassage med hjälp av vanliga skedar, som kan utföras självständigt hemma.
Lite historia
Kina anses vara en födelseplats för en sådan massage, där den har använts i många decennier, med en sked av en speciell form. Det finns dock en uppfattning att upptäckaren av denna procedur är René Koch, en berömd läkare i Tyskland. Denna massage är nästan universell botemedel mot alla hudtyper.
Den används:
- att förbättra tillståndet hos ung hud;
- för att bli av med mimic rynkor;
- för mogen hud efter 40 år.
Resultaten av massage kommer att märkas efter flera förfaranden, vilket framgår av de många recensionerna av kvinnor i olika åldrar. Denna procedur hjälper till att bli av med åldersproblem, tack vare hennes ansiktshud kommer att vara fräsch, tonad och föryngrad.
Vad är proceduren?
Detta är en uppvärmning av ansiktsmusklerna, vilket görs med matskedar av olika storlekar. Skedar främjas längs massagelinjerna i ansiktet och därmed aktivera utflödet av lymf.
För denna underbara massage kommer det bästa verktyget att vara silverskedar, eftersom dess antioxidant och antiseptiska egenskaper länge varit kända. Massage med silverskedar gör det möjligt för ämnen att tränga djupt in i huden, vilket kommer att förbättra dess näring. I händelse av att det inte finns någon bestick, kan du ta vanliga metallskedar, effektiviteten hos en sådan massage kommer också att vara en anständig nivå.
Massage rekommenderas för att producera skedar, ändra temperaturen på enheterna under proceduren.
Kalla apparater används:
- för att återställa hudens elasticitet
- att lätta huden under ögonen;
- För att avlägsna puffiness, tack vare proceduren, kan väskor under ögonen minskas avsevärt.
Åtgärderna för hetmassage syftar till att strama ansiktets kontur, det görs mot rynkor. Med proceduren kan du ta bort den andra hakan.
Den mest gynnsamma tiden på dagen för en skedmassage är morgon. Det tar lite tid. Ca 5 minuter kommer att behöva spendera på en massage för ögonlocken och 10-15 minuter för att massera ansiktet.
Det är dock värt att komma ihåg att det finns flera kontraindikationer för denna massage, de är:
- nasofaryngeala sjukdomar;
- lymfkörtel inflammation;
- hudutslag och irritation
- rosacea;
- känner sig sjuk.
Också var försiktig med de platser där det finns kärlsnät, de kan inte masseras.
Teknik av
Innan du börjar proceduren måste du ta bort sminken och tvätta ansiktet väl.
Då måste du applicera den hudolja som passar bäst för din hud:
- mandel;
- oliv;
- kokosnöt.
Också passande ansiktsgrädde eller en speciell lyftkräm och geler. Om nödvändigt kan oljekompositionen appliceras på skeden i sig för att förbättra glidningen.
Under glidning av enheten är det viktigt att huden inte sträcker sig.
Därefter bör du förbereda två skedar för proceduren. Det kan vara enheter av olika storlekar - du kan ta en tesked eller dessertsked. För att bestämma deras storlek borde de hållas över ansiktet: det här låter dig ta reda på vilka skedar det är trevligare att arbeta med. Deras storlek beror på personlig bekvämlighet och komfortkänslor.
Det är nödvändigt att sätta två behållare med varmt och kallt vatten. Förresten är det inte nödvändigt att använda vatten, örtteor, varma eller kylda, är mycket väl lämpade.
För beredning av växtbaserade avkok bör du ta:
- kamomill;
- salvia;
- grönt te;
- nässlor.
Att ta en kall massage i tanken rekommenderas att lägga till is.
Det är mycket viktigt att endast använda rena material. Det är nödvändigt att bearbeta instrumentet med alkohol eller annat antiseptiskt medel, använd även rena behållare för vätskor. Tvätta händerna med tvål och torka före en falsk massage.
Genomför massage med varm skedar, värmen uppvärms upp till högst 50 grader, massagebehandlingen ska inte orsaka obehag eller obehag.
Det är nödvändigt att utföra proceduren mycket noggrant, att trycka på enheten inte ska vara stark, rörelsen är strängt längs massageledningarna. Det är nödvändigt att kontrollera graden av tryck, tryck inte mycket hårt, så att det inte finns några blåmärken eller skador.
Frekvensen och antalet förfaranden beror på målen. I händelse av att det här är förstörelsen av små rynkor och förbättring av ansiktskonturen, kommer detta att kräva 10-15 procedurer. Om svullnad i ansiktet kan du massera varje dag i 5 minuter. Efter en massageperiod måste du ta en paus i ungefär en vecka. Om du inte vill sluta med det uppnådda resultatet, bör procedurernas gång upprepas.
Funktioner och nyanser
Tänk på olika typer av massage för olika zoner och syften.
Hur man tar bort ansiktsrynkor och påsar under ögonen?
Ögonen är fönstret till själen, och ögonvård måste vara den mest grundliga. För att ta bort rynkor och bli av med mörka cirklar och påsar, bör du massera problemområden med kalla skedar. Innan du börjar proceduren, häll av kallt vatten eller örttekkok i behållaren. För att förbättra effekten av proceduren kan du lägga till bitar av is till vätskan. Skedar doppas i en skål med vatten och får svalna.
Sedan tas de ut och baksidan går fram längs övre ögonlocket från ögonets inre hörn till det yttre. Rörelsen bör utföras inte strikt enligt ögonlocket, men längs pannan bågar ungefär fem gånger. Gör sedan rörelsen i motsatt riktning. Sked ska flyttas mot näsan, massage utförs på nedre delen av ögonlocken från det översta hörnet till det närmaste. Behöver hålla en sked ungefär fem gånger.
Det är värt att komma ihåg att skeden borde vara kall, eftersom den periodiskt nedsänks i en behållare med kall vätska.
För att bekämpa fina rynkor runt ögonen är det nödvändigt att utföra en cirkulär rörelsemassage från kindbenen i riktning mot templen. Sedan börjar du nära ögonens hörn till templen, medan du behöver ligga lite i slutet och i början.
Denna procedur bör utföras genom att kombinera enheter med olika temperaturer. Det är därför rekommenderat att börja massage med varma enheter, och sluta med svala.
Från nasolabiala veck
För att massera de nasolabiala vecken måste massrörelserna på dem göras från botten uppåt. För att ta bort lymfan måste du leda en sked på kinden, från näsan till templet, håll sedan enheten i öronloppets riktning och flytta från munstyckets hörn. Smidiga rörelser bör göras utan otillbörlig hudspänning. När massageprocessen är mastrad, kan du förbättra rörelsen något, att hålla en sked är inte en direkt rörelse och cirkulär.
Du kan förbättra effektiviteten av detta förfarande: för att göra detta är det tillräckligt att blåsa upp kinderna och röra sig längs nasolabiala veck med tappningsrörelser.Det är nödvändigt att alternera temperaturen på skedarna, du måste starta proceduren med heta redskap, växla dem med kalla.
För kindben och kinder
Kind- och kindområdena behöver ofta korrigeras. För att massera detta område är det nödvändigt att värma oljan något, fuktar försiktigt en sked. Mängden olja på enheten ska förbli måttlig så att den inte droppar. Efter att ha vätt apparaten kan du börja processen. Massage i detta fall kommer att ske från hörnen av läpparna i öronloppens riktning, medan rörelsen utförs längs kinden och längre från hakan till auriklarna. Denna manipulation utförs på underkäken.
När man utför manipulationen är det nödvändigt att dröja lite vid start- och slutpunkten.
Från rynkorna på pannan
För att bli av med rynkor på pannan ska massageapparater vara över ögonbrynen. I detta fall måste enheterna smörjas med lite olja. Sedan med en sked är det nödvändigt att göra tio cirkulära rörelser i ena riktningen och densamma i den andra. Använd sedan den andra skedan, för det här måste du ansluta den med den första och placera den under den andra. Flytta sedan lätt skedarna ena över den andra tio gånger.
Därefter placerades båda besticket nära, mellan ögonbrynen. Tysta rörelser måste lösa upp skedarna mot templen. Måste upprepas tio gånger. Under denna zonas massage används även växlande enheter med olika temperaturer.
För nedre ansiktet
För att förbättra ansiktsformen är det nödvändigt att flytta skedarna mot varandra i riktning från hakan till örat. För bättre resultat kan du spänna musklerna, men efter massagen behöver du ta bort lymfkörteln. Korrigering av hakan, heta enheter placeras horisontellt under den, spänner på hakans muskler och sedan trycker du besticket på sidan och uppåt med ett litet tryck.
För att göra det lättare att känna spänningen i hakans muskler är det nödvändigt att trycka ned käften framåt.
För en sådan massage är tre rörelser tillräckliga, efter det är det nödvändigt att dra in lymf och utföra en annan rörelse. Procedurens varaktighet bestäms individuellt, för denna massage blir det tillräckligt i fem minuter, men om så önskas kan tiden förlängas.
Justera "andra hakan" kan tappa rörelser på skedar, deras riktning i detta fall kommer att vara - från hakan till nacken.
Massera den delikata huden på nacken, rörelser måste göras från kragebenet till hakan och håller nacken upp ungefär tio gånger.
Man bör komma ihåg att sköldkörteln under massage inte bör röras, det är extremt oönskat att massera.
Decollete-området
En skedmassage kan också ge utmärkta resultat på huden i decolleteområdet. I det här fallet behöver vi två skedar, de används samtidigt. För att massera det decollete området, är besticket placerat nära det ihåliga mellan brösten och massageförflyttningar bärs upp till underarmsytan. Då är det nödvändigt att göra en rörelse från en ihålig i armhålans riktning. Vid slutet av massagen i decolleteområdet måste man göra rörelser från det ihåliga mot mitten av nyckelbenet, och sedan till dess början.
Det är värt att komma ihåg att efter att ha arbetat genom varje zon måste lymfkörden dras in, flytta från öronloberna till nacken, sedan till nyckelbenen och till sidorna.
Detaljerna om slutförandet av massage
Efter massagen är det nödvändigt att tvätta huden på alla massagezoner med vatten och torka torrt. Succesen av något företag ligger i regelbundenhet, och kosmetisk massage med skedar är inget undantag. Regelbunden procedur kan ge önskat resultat och spara det så länge som möjligt. Samtidigt kan intensiteten av massagebevegelser och procedurens varaktighet för varje zon anpassas oberoende, med utgångspunkt från egna problemområden och mål.
Denna massage är effektiv på grund av metallets inverkan på huden.Temperaturskillnaden innefattar aktivering av intracellulära processer eller deras avtagande. Med rätt teknik och rätt tryck på huden släpper det, förbättrar tonen och färgen. Du kan ta bort toxiner från huden och överskott av vätska, vilket omedelbart påverkar utseendet: huden kommer märkbart att föryngra, förbättra blodflödet, vilket är nyckeln till en hälsosam, vacker hud. Regelbunden massage med skedar kommer att ge stor fördel för huden. Det trevligaste är att du kan göra det själv hemma och hålla budgeten. Du bör inte ångra dig själv 15 minuter varje morgon, och sedan blir huden ung och strålande under lång tid.
Du kommer att lära dig några fler tips om självmassage med skedar från följande video.
