Lymfatisk dränering ansiktsmassage: Vad är det och hur utförs det?

Nymodig konturering och ett tjockt skikt av kosmetika i ansiktet kan skapa en vacker bild endast under en kort tid. Och att alltid se unga, fräscha och välskötta drömmar varje representant för den vackra halvan av mänskligheten. I kampen för skönhet och ungdom är kvinnor redo att fatta några riskabla beslut, för det är inte för ingenting som alla vet ordstävet: skönhet kräver offer.

Men moderna vårdprocesser i skönhetssalonger hävdar motsatsen - skönhet kräver ordentlig och snabb omsorg. Och sedan även i 40-åringar kan du få komplimanger om din unfading attraktivitet och femininitet.

Lymfedräneringsmassage används huvudsakligen för att utarbeta problemområden i kroppen, även om det är lika effektivt som ansiktsbehandling. Ansiktsmassage längs lymfatiska linjer hjälper till att strama den ovala, ge huden elasticitet och återställa ungdomar. Denna smärtsamma och enkla procedur gör det möjligt att återigen känna dig som en ung tjej utan skalpell och dyra injektioner.

För att alla processer som uppstår vid tiden och efter att förfarandet ska bli mer förståeligt, låt oss undersöka med ett tydligt exempel vad lymfsystemet är. Som det är känt fungerar två system i vår organism: blod och lymfatiska. Den första är ansvarig för att transportera näringsämnen till kroppens celler, och den andra bidrar till att ta bort onödiga ämnen: slagg, bakterier och sönderdelningsprodukter. Och om det finns problem i lymfsystemet, kan puffiness uppstå, ansiktskonturen ändras, påsar under ögonen kommer att dyka upp och det allmänna tillståndet på huden kommer att förvärras.

Dessutom lämnar dålig ekologi och en fel sätt att leva sitt märke. Egenheten hos lymfatiska dräneringsmassage i ansiktet är transport av vätska genom lymfsystemet och aktiv dränering. Förfarandet bidrar också till att stimulera absorptionen av fettlagret i de subkutana vävnaderna. Samtidigt befrias det intercellulära utrymmet från orenheter och slagg.

Lymfedränering ansiktsmassage har många fördelar:

• hjälper till att rengöra kroppen av vätskestasis och ackumulering av skadliga ämnen;
• lymfflödet stimulerar blodcirkulationen, vilket bidrar till en ökning av den naturliga produktionen av kollagen;
• märkbar effekt efter det första förfarandet - men för ett stabilt resultat är det nödvändigt att genomföra minst 8 sessioner;
• allmän välbefinnande förbättras
• allmän normalisering av ansikts lymfatiska systemet;
• proceduren kan utföras manuellt eller med hjälp av en speciell enhet;
• Det är inte nödvändigt att registrera sig i en dyr skönhetssalong för att förbättra hudtillståndet. Lymfedräneringsmassage kan utföras självständigt.

Men för att eliminera alla problem och brister i huden är det tillräckligt att ta en dusch och ge skönhet några minuter. Och sedan nästa dag rynkorna kommer att minska, påsarna under ögonen kommer att försvinna, och ansiktet blir friskt och vilat.

Mjuka återställande och grooming tekniker ger bara en tillfällig effekt, därför, liksom någon kosmetisk procedur, ansiktsmodellering utförs av kurser. I en ålder av 30 år rekommenderas att genomföra lymfatisk dräneringsmassage två gånger om året för att förhindra åldersrelaterade hudförändringar. En kurs består av 8-15 sessioner. Efter 30 år kan antalet kurser och varaktigheten av sessionerna öka. I det här fallet är alla förändringar individuella och beror på hudens egenskaper.

Livets snabba takt och dålig ekologi kanske inte bäst reflekteras på huden. Och vid samma tid - inte den bästa följeslagaren för kvinnor. Under åren försvinner de en gång vackra egenskaperna i ansiktet, och huden och tonen och elasticiteten försvinner. En stasis av lymfatisk vätska orsakar svullnad och flabbarhet i huden. Så de första rynkorna dyker upp och den andra hakan börjar växa.

Lymfedräneringsmassage har en super kraftfull effekt på huden och låter dig lösa flera problem:

• eliminera puffiness - överskott av vätska i cellerna utsöndras naturligt;
• bli av med svullnad och blåmärken under ögonen, minska ögonlocket svullnad - på grund av den aktiva tillgången på användbara element och syrgasering av de djupa skikten i huden förbättrar ansiktstonen;
• lyfta ögonbrynen och göra utseendet öppet - huden blir elastisk och efterlikna rynkor gradvis.
• Korrekt fuzzy face contour;

• långsam förtida åldrande - lymfatisk dränering kommer att återställa epidermis kraft och eliminera hudflaccitet;
• minska synliga rynkor - åldersrelaterade förändringar blir mindre märkbara;
• eliminera den andra hakan - fettavlagringar på ansiktet reduceras på grund av intensifieringen av metaboliska processer;
• jämn hudton;
• förbättra välbefinnandet och bli av med ackumulerad trötthet - alla kosmetiska procedurer för att bevara skönheten höjer dina andar och hjälper dig att återfå styrka.

Förutom de enorma fördelarna har lymfedräneringsmassageproceduren vissa nackdelar. Till exempel, i vissa fall är den motsatta effekten möjlig efter en massage - nästa dag kan en liten svullnad i ansiktet observeras. Men det här är ett tillfälligt fenomen, och det kommer snabbt att försvinna.

Du bör inte göra proceduren för lymfatisk dräneringsmassage för unga representanter för den vackra hälften av mänskligheten. I en tidig ålder kan ett allvarligt hudvårdskomplex orsaka inflammation och hudkänsla. Den unga organismen är utformad på ett sådant sätt att utflödet av lymf utförs på ett naturligt sätt och kräver inte ytterligare ansträngningar för detta.

Tekniken för lymfatisk dräneringsmassage stimulerar och aktiverar metaboliska processer i vävnaderna.

Lymfedräneringsmassage har begränsningar, och det är nödvändigt att vägra proceduren om det finns några hälsoproblem:

• onkologiska sjukdomar;
• tunna kärl;
• autoimmuna sjukdomar;
• tuberkulos;
• infektionssjukdomar och katarrala exacerbationer;
• neuralgier i ansiktsnerven;

• förstorade lymfkörtlar;
• några inflammatoriska processer i huden, inklusive öppna sår, repor eller scabs;
• tunn och särskilt känslig hud;
• sjukdomar i hjärtat och kärlsystemet;
• lågt koagulations- och blodsjukdomar;
• diabetes;
• återhämtningsperiod efter plastikkirurgi i ansiktet;
• ålder upp till 25 år - enligt kosmetologer kan lymfatisk dräneringsmassage i ung ålder ge motsatt resultat.

Det är också nödvändigt att samråda med en specialist i närvaro av utslag i ansiktet. I vissa fall kan läkaren rekommendera att överföra proceduren för massage tills full återhämtning av huden.

Skönhetssalonger erbjuder olika massagetekniker: manuell och hårdvara. Varje teknik är effektiv och används i ett specifikt fall.

Manuell massage är effektiv vid början av åldersrelaterade förändringar och är lämplig för yngre och tonad hud. Du kan utföra en klassisk manuell lymfatisk ansiktsmassage hemma.

Den uppenbara fördelen med manuell teknik ligger exakt i det enskilda tillvägagångssättet. Det är till exempel omöjligt att justera enheten för en viss del av ansiktet till en mer försiktig eller tvärtom förbättrad funktion. I den manuella tekniken finns det alltid möjlighet att träna ut alla zoner på olika sätt, med hänsyn till hudens individuella egenskaper.

Manuell massage är uppdelad i flera typer. Enligt olika källor såg man den japanska kosmetologen Yukuko Tanaka, manuell lymfatisk dräneringsmassage teknik, och enligt andra uppgifter är progenitoren den spanska manuell terapeuten Enrique Garcia.

Tänk på de mest populära metoderna för manuell massage.

• Japanska. Ett annat namn för tekniken är zogan. Under proceduren är påverkan inte bara på den övre men också på de djupa skikten i huden. Massage utförs med fingertoppar och hela handflatan.
• Hemolymfatiska eller spanska. Det är en teknik som syftar till att rensa de djupa skikten i huden. För undersökningen av den nedre delen av ansiktet och hakan används rörelser och tryck med stor ansträngning. Men huvudfokus för tekniken är att uppnå en känsla av nöje och glädje under en massagesession.

• Javanesiska. En lyxig behandling som brukade vara tillgänglig endast för medlemmar i den kungliga familjen. Rörelse görs med tummar och palmer. Det fungerar bokstavligen varje millimeter på ansiktet. Efter proceduren förbättras mikrocirkulationen och fartygets arbete förbättras.
• Thai. Proceduren tar ungefär 20 minuter, under vilken tid transporteras du till en ny värld av lugn och nöje. För att uppdatera konturen i ansiktet behöver minst två sessioner, och efter att ha fullgjort kursen kommer den synliga effekten att vara mer beständig.

Apparatmassage är mest lämplig i de fall där allvarlig hjälp behövs. Och förfarandet för hårdvara massage ger en varaktig effekt.

Det finns flera sorter av ett sådant förfarande.

• galvanisering - är en av de mest populära salongvårdsmetoderna. Förfarandet består av elektromekaniska effekter på huden. Under massagen utarbetas alla ansiktsmuskler, blodcirkulationen stimuleras och lymfen tas bort från överskott av vätska, toxiner och toxiner.

Galvanisering har flera fördelar:

1. ingen smärta
2. Dessutom behandling av inflammatoriska processer i huden, förebyggande av utslag och akne;
3. bidrar till snabb återhämtning av hudceller efter skada, så galvanisering utses ibland av kirurgen efter plastikkirurgi.

• Tryckbehandling - Under proceduren bärs en speciell mask på ansiktet med separata segment som utövar tryck på ansiktsproblemområdena. Tillsammans med dem, och resten av tomterna. Förfarandet hjälper till att återställa hudens elasticitet och fasthet för flera förfaranden. Och bidrar också till att förbättra skyddsegenskaperna hos dermis.
• vakuum - Utförs med hjälp av en speciell apparat som ser ut som ett litet rör. Alla ytor i ansiktet bearbetas genom massage linjerna. Vissa tillverkare erbjuder bärbara vakuumanordningar för rengöring av porer, som också utför funktionen av lymfatisk avtappningsmassage hemma. Därför kan vakuummassage utföras oberoende framför en spegel.Men samtidigt är det nödvändigt att vara extremt försiktig, för i oförskilda händer kan en vakuummassager orsaka mikrotraumor och blåmärken.
• jontofores - Under proceduren utsätts hudens djupa lager för en lågspänningsström och aktiva element införs som är ansvariga för att sakta ner åldrandet. Under massageperioden aktiveras den naturliga produktionen av kollagen, svullnaden minskar och den friska tonens ton är återställd. Och under proceduren finns inga smärtsamma eller obehagliga känslor, bara en liten vibration känns.

• Mikro - Ett effektivt förfarande för att bli av med en andra haka och minska synliga nasolabiala veck.

Mer nyligen var hårdvaruk Cosmetology endast tillgänglig i skönhetssalonger, men idag kan nästan alla köpa en professionell massager för personligt bruk. Apparater för hushålls och yrkesmässig användning i stugan kan emellertid variera. Till exempel i en professionell salongserie kan enheten ha flera ändringar av enheten, som skiljer sig från tekniska data, antalet ytterligare bilagor, livslängd och pris.

På kosmetologens kontor är proceduren för lymfatisk dräneringsmassage inte tillgänglig för alla. En manuell massageteknik är väldigt enkel: kom ihåg de klassiska massagelinerna och utför alla åtgärder i en viss ordning. Med rätt resultat kommer resultatet inte att vara långt innan det kommer. Lymfedränering ansiktsmassage kan utföras med fingertopparna eller med hjälp av speciella enheter.

Klassisk manuell massage är mild sträckning, tappning, starkt tryck och sträcker huden i linje med lymfflödet. Det viktigaste är att rörelserna ska vara mjuka, men samtidigt rytmiska.

För att utföra en manuell massage, är det nödvändigt att studera massagelinjerna i olika ansiktsytor som du behöver flytta:

• från haka till öron;
• från läppar till öron;
• från näsan till templen;
• på näsan från botten uppåt från spetsen till ögonbrynen;
• från mitten av pannan till templen;
• längs det nedre ögonlocket längs superciliarybågen från det yttre hörnet av ögat till det inre;
• på övre ögonlocket från näsan till det yttre hörnet.

Massagen är stigande, så du måste flytta från halsen upp: nacke, haka, panna, nasolabiala veck och området mellan ögonbrynen. Och alla massagebevegelser passerar i en båge.

Därefter kan du fortsätta arbeta med systemet. Klassisk lymfatisk dränering manuell massage utförs i riktning mot lymf - från botten uppåt och du måste flytta strängt längs massage linjerna. Alla rörelser utförs långsamt och smidigt.

Det är nödvändigt att starta från hakan - placera tummen på båda händerna på hakans utbulningspunkt. Och börja med ett litet litet tryck, springa fingrarna längs bågen till öronlocket. Upprepa rörelsen på linjen 4-5 gånger mer, ökar trycket varje gång, men undviker smärtsamma känslor.

Därefter kan du flytta upp till hörnen av läpparna och näsens vingar. Alla rörelser förblir desamma, men massagelinjen stiger lite högre - riktningen från spetsarna på läpparna och vingarna i näsan går till öra. Antalet linjer som ritas kvar är desamma. Och som i föregående zon ökar trycket med varje linje något. Vid sista stroke, öka radien och gå från hörnen av läpparna till utsidan av pannabågarna.

Efter att ha arbetat genom de tre zonerna kan du starta en lymfatisk dräneringsmassage i ögonlocken, vilket hjälper till att bli av med påsar och blåmärken under ögonen. Använd dina fingertoppar i en cirkel: på nedre ögonlocket från ögonets yttre hörn till det inre och övre ögonlocket från det inre hörnet till det yttre.Rörelserna ska vara lugna och mjuka, du borde inte påföra tryck, eftersom huden runt ögonen är öm, mycket tunn och lätt kan skadas. Klassiska cirkelrörelser kan ersättas med zigzag, men rörelseriktningen ska förbli densamma.

Studien av pannan börjar med ögonbrynutrymme, där hatade mimiska rynkor ofta uppträder. Från den här punkten, med fingertopparna, börjar flytta sidled till templen och uppåt till hårlinjen. Rörelsen ska vara jämn och ojämn. Upprepa ritning varje rad 5-6 gånger.

Om du överensstämmer med dem, kommer efter den första sessionen en märkbar effekt: hudens elasticitet och elasticitet kommer att återställas, huden blir frisk, ovalet och konturerna blir tydligare och utseendet kommer att vara uttrycksfullt. Och efter en hel kurs kommer det att finnas en märkbar ansiktsföryngring.

Förfarandet för självmassage hemma är enkelt, men kräver korrekt förberedelse. Och effekten beror på att åtgärden är korrekt. I de första stadierna kan en manuell massage ta ca 20-30 minuter. Men med tiden, när alla rörelser kommer att ske automatiskt, kommer du att spendera cirka 15 minuter för att genomföra hela massage.

För att komma igång, förbereda en arbetsplats. Ta hand om bra belysning och ta en spegel för din bekvämlighet.

Därefter kan du fortsätta med beredningen av huden. Till att börja med behöver ansiktet mild och skonsam rengöring. Använd en mjuk lotion och en bomullsplatta, ta bort eventuell kvarvarande smink från ditt ansikte.

Om så önskas kan du ånga huden efter att ha satt på ett hett avkok av medicinska örter i 10 minuter. Detta öppnar porerna och gör förfarandet effektivare. När du utför en hårdvara massage måste du också ta bort några smycken.

För massage är det bäst att använda kosmetisk olja eller fuktgivande mjölk. Varje zon utarbetas i ordning i en viss sekvens. Som hjälpverktyg kan du använda verktygen till hands. För massage kan du använda vanliga matskedar, vakuumburkar, metallbollar, samt specialverktyg - hårdvarafästen och mesoscalrar.

Efter proceduren avlägsna rester av massageolja eller mjölk från huden. Och sista etappen innehåller fuktgivande och närande huden. Om du utför ett massageförfarande före sänggåendet, kan du omedelbart applicera en nattkräm med en lyfteffekt på ditt ansikte, vilket hjälper till att förbättra effekten av oval modellering.

Integrerade ansiktsvårdsprocedurer hjälper till att bli av med puffiness och svullnad, minska ansiktsrynkor, dra åt ansiktet och säga adjö till andra hakan.

Glöm inte att något förfarande, särskilt med personen, måste utföras på rätt sätt och i enlighet med de grundläggande rekommendationerna.

• Om du tror på reklamrubrikerna kan procedurer lymfatisk dräneringsmassage i kabinen visuellt föryngra ansiktet i 10 år. Men tro inte alla marknadsföringstrenor. Att välja rätt kosmetiker kan ta mycket tid. Därför, när du väljer en mästare, recensera recensionerna och överlåta din skönhet endast till erfarna proffs och yrkesverksamma.
• Vid den första sessionen, berätta för beauticianen om kroniska sjukdomar och sjukdomar för att eliminera sannolikheten för oönskade konsekvenser.
• Stimulering av lymfatisk dränering är en allvarlig uppgift, vars upplösning kräver viss kunskap och erfarenhet från artisten.Därför, om du planerar att utföra proceduren för ansiktsmassage på egen hand, rekommenderar vi att du först registrerar dig för en kosmetolog för flera förfaranden. Då kommer du att kunna komma ihåg tekniken och systemet, och i framtiden kommer du att styras av dina egna känslor.

• Till att börja med rekommenderas alla procedurer att sitta framför en spegel på en väl upplyst plats. Men med tiden kommer du att kunna massera även när du ligger i sängen eller medan du tar ett avkopplande bad.
• Noggrant närma sig urvalet av kosmetika för ansiktsvård. Grädde, olja och mjölk bör innehålla vitaminerna A och E. Innan du applicerar en ny produkt i ansiktet, var noga med att testa för allergier mot handleden eller armbågen.
• Det är viktigt att förstå att för att bli av med åldersrelaterade förändringar och brister i huden genom att hålla en lätt avslappnande massage flera gånger per år kommer det inte att lyckas. Att lösa problemen med att bevara ungdomar är nödvändigt i ett komplex. Hudvård bör innehålla flera procedurer: rengöring, närande, fuktgivande, förstärkning och avkoppling av ansiktsmusklerna. Därför inkludera i ditt program för vårdgymnastik för ansiktet, vilket hjälper till att få muskler i ton, lindra från styvhet och styvhet.

För att lära dig hur man gör lymfatisk dräneringsmassage i ansiktet hemma, se i videon.