Tränings T-shirt

De visste om de underbara egenskaperna hos kompression (klämning) i det gamla Egypten, när under långa militära kampanjer försökte krigare och slavar att banda sina ben tätt med bandage. Tack vare dessa okomplicerade åtgärder lyfts tyngd i benen och ödem, och människor var redo för nya rörelser med flera kilometer. Denna metod har inte gått vilse i århundradena. Dessutom, tack vare modern teknik, komprimeringsmetoden för att påverka människokroppen är perfekt, vilket hjälper kroppen att klara avlastningen i sporten.

Tillverkare producerar kompressionskläder, utformade för olika delar av kroppen. Dessa är strumpor, leggings, shorts, tröjor, t-shirts. Kläder gör att idrottare kan fokusera på träningsprocessen, medan kroppen är i bekväma förhållanden: svett avlägsnas, blodcirkulationen förbättras, uthålligheten ökar.

Kompressionst-tröja i sina egenskaper är dussintals gånger större än den vanliga sportutrustning. Dess täta konsistens ger inte bara stöd till överkroppen utan även musklerna på ryggen och bröstet. I detta fall håller inte skjortan ner rörelser, så att kroppen blir så flexibel som möjligt.

• På grund av fördelningen av tryck minskar muskelmattning, och risken för allvarlig skada, inklusive hud, minskar.
• Trots materialets täta struktur absorberar den perfekt idrottarens svett och skapar den optimala temperaturen för värmeväxling.
• Tillverkningsföretag försöker göra sina underkläder, inklusive kompression, igenkännliga. I de märkta sportklädbutikerna kan du själv välja en originalfärgad tröja med ett catchy tryck.

T-shirts, som inkluderar T-shirts, är av tre typer och skiljer sig i ärmlängd.

• De så kallade ärmlös jackorna ger fullständig rörelsefrihet under rotationsrörelser med händerna. T-shirts av denna typ används oftast av basket spelare och viktlifter.

• Fotbollsspelare, volleybollspelare, handbollspelare väljer kortärmade ärmar - det är viktigt för dem att säkerställa noggrannheten i strejken. I det här fallet är musklerna i god form och återställs snabbt efter ansträngning.

• Långärmade T-shirts ger skydd för armar och torsos muskler. Oftast kan denna modell hittas på idrottare som är involverade i blandad kampsport. Det skyddar mot nackdelar och brännskador från mattan. Under pauser tillåter det inte att musklerna svalnar, vilket möjliggör att man undviker smärre skador i form av sprains eller ett slag av ligament. Vissa T-shirts har speciella insatser av silikon som fixar klädernas kanter och försäkrar sig mot deras vridning.

Kompressionsunderkläder är gjorda av speciella elastiska material som ska passa tätt på en idrottare. En av dem är spandex. Det kännetecknas av en hög grad av elasticitet, slitstyrka, styrka och ljushet.

Polyester, trots dens densitet, är lite underlägsen i dess hållbarhet mot spandex. Men i kombination med det är ett slitstarkt, andningsbart, mycket sträckt material.

Det finns många tillverkare av kompressionskläder. De mest populära är de amerikanska företagen McDavid, Skins from Australia och Swedish Rehband. Det här är naturligtvis inte en komplett lista över framgångsrika företag som producerar kvalitetsartiklar för amatörutövare.

Många, speciellt professionella, föredrar att välja kläder av kända märken, vars namn över hela världen är en symbol för kvalitet: American Nike och Reebok, tyska oro Adidas. De ställer in tonen för mode i sportvärlden. Mindre kända klädtillverkare, inklusive kompressionskläder, orienterar sig mot sina produkter. Ofta skriver varumärkesföretag kontrakt och avtal med idrottsföreningar eller federationer. I butikerna kan det också hittas, men priset blir högt.

När du väljer en T-shirt är det värt att börja från sporten som träningsprocessen tar. Spelar fotboll innebär till exempel träning på gatan, så du borde välja utrustning med långa ärmar. Det är bäst att plocka upp en T-shirt med antibakteriell impregnering, vilket blockerar inflammationen i nackdelar och andra mikrotraumor.