Hur ska du ta hand om ditt ansikte hemma efter 50 år?

Varje ålder har sina egna nyanser och egna regler. När det gäller kvinnor är deras huvudsakliga trumfkort läder. Under åren har det genomgått ett antal åldersrelaterade förändringar och efter 30, 40 och 50 år börjar det kräva ökad uppmärksamhet. Ett speciellt slag faller på den 50-åriga gränsen, under klimakteriet. Vad orsakar åldrande kvinnlig hud? Hur och hur man sköter henne ordentligt? De viktigaste svaren på dessa och andra frågor kommer att övervägas ytterligare.

En kvinna är vacker i alla åldrar. Särskilt när du tar hand om dig själv. Många faktorer påverkar utseendet på kvinnors hud. Efter 50 år läggs en annan karakteristisk ålderskris till - klimakteriet. Och detta påverkar först och främst ansiktet.

I allmänhet är klimakteriet åtföljd av:

• tunn och torr hud;
• förändringar i de kemiska kompositionerna hos de subkutana komponenterna - minska mängden hyaluronsyra och försämringen av kvaliteten på naturligt kollagen;
• minskning av regenerativ funktion;
• pH-förändring;
• en minskning av östrogen i blodet - det huvudsakliga kvinnliga hormonet.

Vid 55, 60 år observerar många kvinnor utseendet på mörk pigmentering, ansiktsrynkor, svullnad i ansiktet, mörka cirklar under ögonen. Det är inte bara möjligt att växa gammalt vackert, men också nödvändigt. Och det handlar inte bara om kostsamma och komplexa förfaranden av en kosmetolog eller plastikkirurgi.

Vill du förändra världen - börja med dig själv. Denna sanning har länge varit känd för alla, men har fortfarande sin sanningskorn. Morgonen och kvällen med åtgärder som syftar till att hålla huden i gott skick, även hemma, kommer att ge ett positivt resultat.

Att behålla ungdomar kommer att hjälpa till med vissa höjdpunkter.

• Ström. Moderna modetrender inom området för riktig näringsrisk leder till att vi inom 10-20 år för evigt kommer att ha unga mormor med entusiasmen och energin hos unga tjejer. Naturligtvis kommer en plötslig övergång till ett nytt energisystem efter 50 inte att leda till ett perfekt resultat även om 1-2 månader. Men det är värt att byta kost om det innehåller stora mängder salt och socker, mjölprodukter, kryddor, kött, choklad och kycklingägg. Ersätt allt detta rekommenderas frukt, grönsaker och mejeriprodukter.
• Fysisk kultur. De enklaste fysiska övningarna visar inte bara musklerna. De bidrar till att förbättra blodcirkulationen och påverkar i allmänhet psykosociala tillstånd hos en kvinna efter 50 år.
• Vatten. Drickande mineralvatten idag berörs av nästan hela planeten. Detta är en av grunden för fashionabla HLS idag. Och på grund av klimatperioden blir inre fuktning särskilt viktig. Experter rekommenderar att du börjar med dagen med ett glas varmt, icke-kolsyrat rent vatten. Den totala volymen vätska i olika källor sträcker sig från 1,5 till 3 liter per dag.

• Bli av med dåliga vanor. Det här objektet ska tas bort från ditt liv helt och hållet, om efter 50 år planerar du att se minst 40. De flesta tungrökare och alkoholdrycker drabbas mest. Solbad och solarium ligger i andra hand (ett överskott av ultraviolett strålning på sommaren påverkar kvinnans hud lika mycket som frosten på vintern).Nästa kommer kaffe och teinfusioner, känslomässiga och nervösa chocker, höga hårda kuddar, sömnbrist, tvättning med vanlig tvål.
• Komplex ansiktshudsvård. Denna procedur påverkar tillståndet av din epidermis från utsidan. Det är ett komplex av industriella eller hemgjorda produkter som återfuktar, renar och närmar huden. Det rätta tillvägagångssättet vid valet av kosmetika hjälper dig att se yngre ut i kombination med resultatet av resten av föremålen i listan.

När vattenbalansen i kroppen inte störs, är allting lättare och snabbare. Detsamma händer med att fuktar huden efter 50.

Det finns 5 grundläggande regler som gör att du kan komma närmare det önskade resultatet utan att använda hjälpämnen.

• Bli av med alkaliska rengöringsmedel som tvätta bort den naturliga fettfilmen. Det behåller fukt inuti cellerna, och alkali tvättar bort det.
• Ge upp alkoholbaserade vårdprodukter. De torkar också upp den kvinnliga huden.
• Skydda ditt ansikte mot överskott av sol, vind och frost.
• Börja med en god vana som ansiktsmassage.
• Använd högkvalitativa fuktgivande masker och krämer.

Ansiktsrengöring bör göras 1 gång om 3 veckor. Detta gör porerna renare och skadar inte huden. Det är bäst att använda skrubben på morgonen, omedelbart efter att ha vaknat, eller på kvällen, innan du går och lägger dig. Applicera rengöringsmedel är bäst på ångad hud.

Ett viktigt element i den dagliga rengöringen av mogen hud tvätter. Kvinnor över 50 år är kontraindicerade vid användning av tvål, som innehåller förhöjda halter av alkali eller glycerin.

Den mest rekommenderade för att tvätta sådana medel:

• örtinfusioner (kamomill, lind, sträng eller timjan);
• micellärt vatten;
• gnugga huden med isbitar (du kan frysa bara mineralfritt kolsyrat vatten, örtdekok, frysta bitar frukt eller grönsaker).

Det är nödvändigt att utföra manipuleringar på huden rensning två gånger om dagen: på morgonen och på kvällen. Efter tvätt kan du använda ett extra verktyg - tonic. Det stöder huden hela dagen och ger den friskhet. Den bästa tiden att använda är morgon.

Vid sista skedet bör appliceras grädde eller mask.

Denna punkt kan också delas upp i flera separata förfaranden som är obligatoriska för genomförandet:

1. använd en fuktgivande dag eller nattkräm;
2. Applicera anti-aging närande grädde eller mask;
3. att ta hand om huden runt ögonen.

Skönhetssalonger rekommenderar användningen av kosmetika med ett gott rykte, testad tid. Beroende på kundens återkoppling på nätet kan du naturligtvis, utan att glömma att även för samma hudtyp, helt olika krämer, scrubs, masker, tonics och lotions vara lämpliga.

Om du vill, och om du har några lediga minuter, kan du förbereda dina egna rengörande och närande produkter hemma.

De mest populära produkterna för mogen hudvård efter 50 år är masker och scrubs beredda hemma.

Här är några enkla och effektiva recept.

• Socker och oljeskrubba. Blanda 25 ml solrosolja och 15 g socker i en blandare, använd som standardskalningsmedel.
• Honungsbaserad skrubba. Egentligen är produkten från biodlingsindustrin en kosmetisk. Det är bäst att använda kandiserad honung, med beaktande av standard rekommendationer.
• Aprikosskrubba. Blanda 40 ml aprikosfröolja med 30 g krossat havsalt och 15 ml vitamin E. Gnugga blandningen i ansiktet i två minuter, lämna i ytterligare fem minuter, skölj med varmt vatten.
• Bovete mjöl + naturlig yoghurt. Skölj mjölet med vatten och tänd i en panna, slipa till ett pulver. 50 g av den erhållna placeringen blandades med 90 g naturlig osötad yoghurt. Ta av blandningen i 3 timmar i kylskåpet. Använd enligt ovanstående schema.

• Föryngrande fruktmask. Kompositionen bör innehålla en frukt eller bär: aprikos, banan eller jordgubbe. Fruktkomponenten måste knådas och blandas med 20 ml hemlagad tung grädde. Fördela masken på en ångad ansiktshud i ett tätt och jämnt lager. För att bibehålla högst 15 minuter. Skölj masken med en kontrastdusch (med alternerande varmt och kallt vatten). Avsluta proceduren med bästa kräm.
• Dra av gelatin-gurka mask. Lös upp 15 g gelatin i 50 ml varmt vatten. När massan har svalnat, häll 50 ml färsk gurka och aloejuice in i den. Sessionsperioden är 25 minuter. Tvätta av enligt beskrivningen i föregående stycke.
• Toning herbal komprimera. Blanda örter i lika stora proportioner: dill, mint, lind, kamille, plantain och salvia (ca 10-15 g). Häll 0,7 liter kokande vatten. Efter 30 minuter kan du doppa en trasa, bandage eller gasbind i infusionen. Komprimera i ansiktet i 20 minuter. Skölj med bekvämt varmt vatten.

Vi bör också fokusera på de masker som används för att återfuka och dra åt huden runt ögonen.

De kan också förberedas hemma, trots att verktyget ska vara så skonsamt och skonsamt som möjligt.

1. Blanda krossad banan med 10 ml E-vitamin och 15 ml olivolja. Håll blandningen runt ögonen i minst en halvtimme.
2. 20 g mjöl från kronblad av vildrosa eller ros blandad med äggula (helst hemlagad) och 25 g smör. Avslutad vassle är också klar att ansöka i 30-35 minuter.

Användningen av någon mask ska fyllas i genom att applicera en grädde, som även lätt kan tillverkas hemma. Till exempel är den enklaste anti-agingkrämen tillverkad av bivax, fast smör, honung, glycerindroppar, flytande naturliga oljor, vitaminer A och E. En sådan blandning kan lagras i högst 1 månad.

Särskilt populär bland kvinnor från 40 till 60 år är alla typer av massage: klassisk, avkopplande, läkning, thailändsk, hårdvara, kosmetisk.

Den senare är också indelad i tre kategorier.

• Classic. Toning, vilket ger huden elasticitet, minskar flabbhet.
• Plast. Designad för åldrande hud: minskar puffiness, förbättrar tonen, hjälper till med att bli av med rynkor och överflödiga veck, gör konturerna i ansiktet tydligare och ovala i ansiktet är snyggare.
• Therapy. Det används i närvaro av mindre hudsjukdomar.

Starta en ansiktsmassage, applicera en liten mängd närande grädde på den. Naturligtvis måste huden rengöras.Den klassiska hemmassageformeln efter 50 kombinerar smidig gnidning, sträcker och knackar med fingertopparna.

Händer gör tydliga rörelser längs massagelinjerna.

• Frontzon: från ögonbrynen fram till början av hårväxten, från mitten till sidan.
• Näsan masseras från spets till panna.
• Kinnar utsätts i riktning från näsan och nasolabialvecken till öronen. Varje sida masseras separat.
• Massage i hakzonen är utformad för att förbättra ovala och ansiktskonturerna, så denna procedur utförs från hakens mitt till varje öra separat.

När det gäller gymnastik fungerar den bara med regelbunden användning. Om du har en naturligt fuktig hud, då i början av klimatperioden, behöver du bara åtdragnings- och toningövningar.

Komplex av gymnastiska förfaranden är koncentrerade:

• runt ögonen;
• runt läpparna;
• på kinderna
• på hakan;
• på nacken.

Alla kvinnor är lite rädda, lite lata, lite glömda och har inte tid. De mest trafikerade affärskvinnorna kommer till skönhetssalonger.

De kan ge en lista över en mängd olika tjänster som är avsedda att ta hand om åldrande hud.

1. Ansiktsmassage med olika tekniker och kosmetika.
2. Ljusterapi. Exponering av huden mot ansiktet med speciella apparater för belysning med ljusnivå mer än från hushållsarmaturer.
3. Peeling. Avlägsnande av döda celler från hudytan.
4. Polering av ansiktets hud med en laser. Djupskalning, som helt tar bort epidermis, justerar konturen och tar bort djupa rynkor. Det finns kontraindikationer, så kosmetologen uppmärksammar inte bara ålder, utan även hudens tillstånd, allmänt aktuella sjukdomar.
5. Injektions mesotherapy. Medför införandet av speciella biologiskt aktiva cocktails i huden
6. Biorevitalisering är en typ av mesoterapi. Men som ett medel för hyaluronsyra eller botox sätts till sprutan.

Bland de allmänna önskningarna och råd från ledande kosmetologer om hur man föryngrar ansiktets hud efter 50 år hittar du bildandet av en riktig diet och förtäring av vatten i tillräckliga mängder för att upprätthålla vattenbalansen. Kosmetiska rutiner för specialister är på 4: e plats efter naturliga. Kom ihåg att endast ett integrerat tillvägagångssätt för ansiktshudsvård efter 50 år ger resultat, men inte tidigare än en månad efter konstant, regelbunden exponering.

Misstag som kvinnor ofta gör före klimakteriet, påverkar mycket på huden efter 50. Men var inte avskräckt. Beakta den dagliga behandlingen, kontakta din egen läkare och skönhetssalong, älska dig själv och ta hand om dig själv. Då blir åldern i passet bara siffror, men inte en reflektion på ditt välmående ansikte.

Granskning av ansiktsmassage efter 50 år, se följande video.