Hälsa Affirmations: Hur man gör och använder?

Den mest värdefulla är hälsa. Utan det blir vårt liv snabbt en serie smärtsamma dagar. Och hur viktigt det är när starka och friska barn växer upp i en familj! När du inte har några bekymmer för att återställa ditt välbefinnande, verkar livet lyckligt och vackert runt. Inte konstigt att de säger att hälsa inte kan köpas. Men det kan projiceras i ditt sinne och läggas in i vardagen med hjälp av affirmationer.

Fraser som syftar till att uppfylla dina önskemål och deras frekventa uttal, kallas bekräftelser. Grundaren av denna övning var forskaren Emil Coue. Men Louise Hay gick ännu längre och utvecklade en unik metod för att läka tanken. De båda gjorde en viktig upptäckt inom psykoterapi, eftersom affirmationer är fraser som är adresserade till sig själva.

Mestadels, denna teknik liknar antingen självhypnos eller NLP (neuro-språklig programmering). En person börjar uttala ord, och över tiden lever de till sina mest intima önskningar. Låt oss se hur detta fungerar ur synvinkel av dem som kombinerar de mystiska ögonblicken i vårt liv och vår psykologi.

I den moderna världen vet var och en av oss att tankar är materiella, även om de inte kan röras. När vi varje dag läser samma koncept högt under en lång tid börjar det ackumuleras i form av energi. Vi pratar med oss ​​själva, och det betyder att denna energi ackumuleras i vårt medvetande. Liksom alla levande varelser på jorden, har vi alla en förbindelse med kosmos. Så snart vår hjärna överflödar tankar som åläggs den, som ett kärl med vatten, börjar det överföra detta överskott i form av energikolvar i Cosmos.

För tillfället kan våra önskningar höra de högre krafterna. Om de riktar sig till en positiv, kommer universum att försöka uppfylla alla önskemål. Vidare höjer bekräftelser väldigt mycket energinivån hos en person.

Du kommer genast att känna en stor styrka. De kan skickas enligt dina önskemål och behov.

Läkning från olika sjukdomar. Till exempel är barn i ditt hus sjuk hela tiden. Du spenderar mycket tid och att du bara inte gör det, du behöver inte oroa dig för dina nära människors hälsa. Försök att bekräfta sjukdomsprevention och läkning. Dina barn blir inte värre från sådana handlingar, du riskerar ingenting, men ger din familj en chans till ett lyckligt och långt liv.

För att erfarenheterna ska lämna dig för alltid, säg följande fraser varje morgon:

• "Mina barn och jag är hälsosamma och glada";
• "Jag är frisk, min man är frisk, mina barn är friska";
• "Jag är en kraftfull energi som har helat hela hushållet."

Bot för allvarliga sjukdomar verkar som en otrolig händelse för många. Vissa tror inte redan doktorer eller släktingar, vilka av de sista krafterna stöder dem moraliskt och fysiskt.

Ge i alla fall inte upp. Upprepningen av fraser som syftar till framgång och välstånd kanske kommer att vara en av de få stegen att gå vidare mot hoppet om helande. Här måste du tro.

Säg dessa fraser i början och slutet av dagen:

• "Jag blir hälsosammare och friskare varje dag";
• "Jag återställer så fort som degen stiger på läsan."

Dessa fraser hjälper dig att övervinna sjukdomar och uppnå lång livslängd.

Healing affirmations kan komma upp med dig själv och söka hjälp från specialister.

Att göra affirmationer för hälsa, Läs först reglerna för deras skrivning innan du går vidare till ärendet.

I deras bekräftelser aldrig Använd inte partikeln "inte". Kom ihåg att universum inte hör en sådan del av talet. Så ska du alltid säga bara detta: "Jag har tur (a)", och frasen "Jag känner inte till problemen" kommer att vara fel.

Kraftfulla avfirmationer för barn skriver alltid som om du säger något och du har ingen tvekan i dina ord. Till exempel, "Jag har energi att läka mina barn" eller "Jag är säker på att mina barn är friska och glada." Så du kommer att "införa" positiva tankar om ditt medvetande, och det kommer i sin tur att utföra det under en viss period.

Om du säger uttrycker i framtiden, till exempel, så här: "Jag och mina barn kommer snart att bli helt friska", då kan en sådan önskan "fastna" någonstans mellan nuvarande och framtida tid och aldrig bli uppfylld.

Det finns fler rekommendationer.

• För att få ett hälsosamt hjärta behöver du vara mindre nervös. Satser som syftar till framgång, hjälp bara att lugna psyken. Bekräftelsesord kommer att underlätta din helande. Tala dem varje morgon och kväll, sitta i en avskild plats. Ord borde vara något så här: "Jag är lugn (a) och mitt hjärta slår exakt" eller "Jag älskar mig själv, jag lever och mitt hjärta var botat." Principen om självhypnos kommer att vara effektivast vid praktiken av att bli av med hjärt-kärlsjukdomar, eftersom det är hjärtat som är direkt relaterat till mentala tillståndet.
• Din njure bör fungera så att det inte finns några problem med andra organ. Din kropp kan programmeras för att läka så här: "Jag är frisk och mina njurar är friska." När du uttalar dessa fraser borde du hålla händerna i nedre delen som om du "tar bort" smärtan. Efter sessionen måste du tvätta händerna under en ström av varmt vatten.
• Ögonen är den delen av vår kropp, utan vilken människans fullständiga existens är omöjlig. För att återställa syn måste du försöka använda bekräftelser som kan återfå skärpa av uppfattningen. För att göra det här, gör något som dessa ord: "Jag ser allt klart och tydligt runt mig" eller "Jag har mycket bra syn." Säg dessa fraser med dina ögon stängd på kvällarna. Tänk samtidigt bilden som om du ser allt bra. Och på morgonen tittar vi tvärtom ut genom fönstret och tittar i avlägsna föremål på gatan. Glöm inte att säga en halv-whisper av helande fraser.
• Vegetativ dystoni är en sådan sjukdom, där ditt hälsotillstånd hela tiden genomgår olika droppar. Hela nervsystemet lider av detta tillstånd. För att anpassa din psyko kan du vända dig till tron. Justera din kropp till rätt humör med följande fraser: "Jag mår bra" eller "Jag glömde mina hälsoproblem." Tänk samtidigt hur din ångest, huvudvärk och tremor i dina händer går bort. Dessa sessioner utförs företrädesvis på kvällarna, före sänggåendet. Då blir din dröm helande.
• Fruktansvärda sjukdomar - cancer. Medicinsk specialists hjälp behövs här. Men med dem, börja "korrigera" din hälsa med bekräftelser.Det är nödvändigt att behandla inte bara din fysiska kropp, utan också dina andliga komponenter. Försök att komma med orden själv, men du kan använda följande fraser: "Jag är inte rädd för min sjukdom", "Jag besegrade sjukdomen, och det är inte längre i min kropp." Samma ord kan uttalas från en sjukdom som en cyste. Det kan utvecklas i något mänskligt organ.
• Med ålder sker förändringar i broskvävnaderna - det är artros. Det är ingen hemlighet att vävnaden kan återställas med tankens kraft. Följande fraser hjälper till: "Jag känner inte ont i mina knän (eller du kan ringa den del av min kropp som stör mig), och mina leder har återhämtat sig." Tänk samtidigt hur bruskvävnaden växer.
• Förkylningen är den vanligaste sjukdomen. Om du "hooked up" ARVI, förvirra sedan virus med dessa ord: "Jag hostar inte eller nysar, febern har sjunkit, och jag mår bra."

För återhämtning, särskilt för fullständig, måste du göra allt du behöver.

Förtvivla inte om ingenting händer med en gång. Tålamod och arbete - all lite insats. Kom ihåg att sjukdom och depression inte bara kommer att gå ifrån ditt liv. Åkommor är en följd av det faktum att du genom åren har ackumulerat ett stort "bagage" av negativa. Mörka krafter motstår alltid när en person försöker bli av med dem.

Så fort du rensar ditt sinne, känner du omedelbart en ökning av styrka att läka. Dessutom räcker det inte bara att uttala affirmationer, det är nödvändigt att begrunda och reflektera över varje talat ord. Du behöver en visualisering av vad du vill få. Om du säger att din smärta har försvunnit, måste du föreställa dig detta tillstånd i verkligheten. Inget som sjukdom försvinner omedelbart. Samma, föreställ dig att det inte är det.

Det är också nödvändigt att agera när du försöker läka ett organ. Till exempel ett organ som en lever. Om det finns problem med det måste du utföra flera åtgärder

• Gå i pension till ett privat rum. Sitt i en bekväm stol och ta ett bekvämt läge.
• Slå på den tysta, fridfulla musiken.
• Föreställ dig ett sjukt organ som är inne i dig.
• Om du upplever smärta i något område, skildra det i ditt sinne som en eld.
• Mentalt börjar släcka flammorna som slog upp det sjuka organet. Detta bör göras på följande sätt: Föreställ dig att du har en mycket kall palm som består av vatten. I en cirkulär rörelse (moturs), håll din handflata över den plats där du upplever obehag. Föreställ dig att din hand gradvis släcker flammorna som har fläckat. Det gör att du andas lättare.
• Vid denna tid läser du bekräftelserna (välj det lämpligaste) "Jag återhämtade mig fullständigt (a)", "Jag känner mig bekvämt i levern," "Jag känner mig lycklig eftersom min lever är helt frisk."
• Alla åtgärder - upprepad upprepning av en lärd fras och visualisering av leverns återhämtning - måste kombineras.

Denna övning bör användas i andra fall när du bestämmer dig för att bli av med, till exempel smärta i hjärtat eller i ryggen. Tänk på att bekräftelser måste användas tillsammans med traditionella behandlingsmetoder som erbjuds av specialistläkare. Då kommer du definitivt inte att lägga din hälsa i stor risk.

Självförslagstekniker bör komplettera den grundläggande, traditionella terapin, och kom ihåg att alla våra sjukdomar börjar med fela tankar.