Regler för hudvård under graviditeten

Under graviditeten är kvinnans kropp intensivt ombyggd. Allt detta syftar till att säkerställa de mest gynnsamma förutsättningarna för fostrets tillväxt och utveckling. De pågående förändringarna i de interna systemen manifesterar sig ofta i yttre manifestationer på ansiktet, vilket ofta medför stor oro.

Först och främst vill jag notera att inte alla framtida mammor är oroliga för deras utseende. För vissa är ett sådant tillstånd det motsatta - det bidrar till lösningen av många problem med huden, till exempel försvinner den oljiga glansen, akne, pustulära formationer. Men det finns de som i en "intressant" position börjar upptäcka störande signaler i ansiktet, vilket ofta leder till en försämring av den framtida mamman som helhet.

Ofta uppstår följande oattraktiva symtom vid dräktighet:

• svullnad i huden runt ögonen;
• överdriven torrhet, skalning
• pallor av yttre omslag;
• finnar;
• ålder fläckar;
• pustulära formationer;
• allergiska manifestationer i form av utslag.

Om du hittar sådana tecken, gör inte panik, för efter kroppen är kroppen återställd, och de flesta problemen går bort på egen hand. Det bör dock komma ihåg att i vissa fall kan det förbli obehagliga konsekvenser i form av ärr, pigmentering.

Att veta orsakerna till hudtillståndet, kan du minimera det, eller till och med förhindra det.

Bland de främsta anledningarna finns flera.

• Hormonal omstrukturering av kroppen. Under graviditeten minskar nivån av det kvinnliga könshormonet östrogen. Det är ansvarigt för hudens skyddande egenskaper, dess elasticitet, elasticitet. Ökad nivå av hormonprogesteron, det kallas även graviditetshormonet, leder till en minskning av hudimmunitet, och därför kan inflammatoriska processer uppstå, akne. Huvudsyftet med progesteron är att ge en gynnsam miljö för barnet, därför kan inte beloppet i något fall minskas.
• Förändringar i vatten-saltmetabolism i vävnader. En ökning av mängden natrium i vävnaderna leder till att det börjar locka vätska till sig själv, vilket orsakar stagnation och svullnad. Detta är särskilt märkbart i området runt ögonen, där huden är mycket känslig och skiktet av subkutan fettvävnad är praktiskt taget frånvarande.
• Beriberi. För att upprätthålla normal funktion av kroppen kräver en stor mängd vitaminer, mineraler, mineraler.
• Problem med matsmältningskanalen.

• För att undvika eller bli av med obehagliga manifestationer på ansiktets hud måste du noggrant behandla kroppens tillstånd som helhet. Under den här avgörande perioden, mer än någonsin, är det viktigt att iaktta regimen av arbete och vila, äta rätt, äta oftare i frisk luft och undvika dammiga rum.
• Dieten bör berikas med färska grönsaker, frukter, örter, spannmål. Det är nödvändigt att äta mejeriprodukter, keso, biff, fisk. Vid en allergisk reaktion måste du omedelbart överge den farliga ingrediensen.
• Det är viktigt att begränsa intaget av sött, mjöl, kryddigt, rökt. Du bör glömma kolsyrade drycker, energi.

• Korrekt balanserad näring minskar risken för gastrointestinala sjukdomar, som ofta uppträder av obehagliga symptom på huden.
• Naturligtvis, förutom att behålla rätt livsstil, måste du vara uppmärksam på vården av utseende. Men försiktighet bör utövas här, eftersom graviditeten innebär vissa begränsningar för användningen av vissa kosmetiska förfaranden.
• Som en följd av en ökning av produktionen av melaninpigment uppträder ett stort antal mol ofta under andra halvåret av graviditeten. Ansiktet är mest sårbart i detta avseende, eftersom du inte kan dölja det under dina kläder. Därför är det viktigt att använda solskyddsmedel med hög skyddsfaktor.

• Först och främst måste du övervaka renheten i ansiktshuden och hela kroppens hud. Det är bäst att använda mjuka rengöringsmetoder. Epidermis hos gravida kvinnor är känsligast. Därför är det sannolikt att skada det yttre skiktet, vilket kan leda till oönskade konsekvenser.
• Under denna period måste du överge olika sura, kemiska skalor, hårdvaruprocedurer. Och frågan är inte bara i graden av destruktivitet i processen, men också som en del av blandningar. Det är nödvändigt att undvika exponering för kemikalier som kan orsaka allergisk reaktion eller skada barnet. Trots allt tränger alla ämnen som appliceras på huden in i kroppen och påverkar det. Under graviditeten bör man undvika kontakt med eteriska oljor, retinol.
• Rengöring av epidermis rekommenderas med hjälp av naturliga komponenter eller ljustoner. Du kan använda masker från färskvaror.
• Efter rengöring fuktar huden näring. På natten rekommenderas det inte att applicera ett tjockt lager av grädde, eftersom det kan leda till svullnad.

Ta hand om ansiktet hemma - uppgiften är enkel. Beväpnad med den nödvändiga kunskapen kan du få ett resultat som överstiger alla förväntningar.

• Så, för att öka hudens ton, fukt och ge friskhet kan du använda isbitar. Du kan torka ansiktet på morgonen och kvällen. Is kan tillverkas av vanligt vatten, och du kan göra kamille från buljong. Denna växt bidrar till att avlägsna inflammatoriska processer, svullnad.
• För att rengöra huden kan du använda vanlig olivolja. Det kommer att ge intensiv hydrering, näring, samt ge en matt skugga av epidermis.
• Masken av blå eller vit lera eliminerar svarta fläckar, förhindrar utseende av finnar. Receptet är ganska enkelt. Det är nödvändigt att blanda en liten mängd lera i varmt vatten och applicera blandningen på huden i 10-15 minuter. Då måste du tvätta det med mycket vatten. För att få effekten av fuktning i vattnet kan du lägga till lite olivolja.
• För att bli av med svullnaden kommer det att hjälpa ett avkok av persilja eller vanlig svart te. Torka bara epidermis i ställen för svullnad.
• Masken i den vanliga grädden har en vitare effekt.

Graviditet är inte en kontraindikation för användningen av dekorativa kosmetika. Det är trots allt viktigt för en kvinna att förbli vacker i någon period av sitt liv. I den "intressanta" positionen kan du också använda läppstift, mascara, ögonskugga, korrigatorer för maskerande puffiness eller pigmentfläckar. Att betona en persons förmåner kommer att förbättra humör och öka självförtroendet. Det är dock viktigt att förstå att färgkosmetik bara kan gömma problemområden, men kan inte lösa problemet radikalt.

Det är bättre att sluta använda professionell kosmetika en stund, eftersom dess sammansättning kännetecknas av det högsta innehållet av kemiskt resistenta ämnen.Under denna period är det bättre att begränsa användningen av lyxkosmetik, baserad på naturliga ingredienser.

För att undvika ökad torrhet i ansiktets hud måste utseendet på irritation, skönhet sköljas över natten. Därefter rensas ansiktet, sedan fuktar mest. För att göra detta kan du använda vanlig olivolja eller någon fuktkräm.

• Valet av kosmetika är viktigt att närma sig med stor försiktighet. Man bör komma ihåg att sådana ämnen kan innehålla hormoner som är ansvariga för skönhet. Men under denna period av livet från sådana komponenter måste överges, eftersom när de tas in kan de negativt påverka hela graviditeten.
• Om efter användning av kosmetika på huden, klåda, rodnad, hudutslag förekommer, är det nödvändigt att omedelbart vägra ett sådant botemedel. Om tillståndet förvärras, ska du omedelbart kontakta en läkare. Faktum är att under graviditeten kan enskild intolerans förekomma även vid påstådd oskyldig vid första ögonkastet ämnen.
• Det rekommenderas inte att använda kosmetika som innehåller okända komponenter, eller som har gått ut.
• För att undvika obehagliga konsekvenser rekommenderas det att samråda med specialister innan du använder någon produkt under graviditeten.

Hudvård efter graviditet är också mycket viktigt. Under denna period sker hormonell förändring av hela organismen och man bör vara uppmärksam på eventuella förändringar i ansiktet. Eftersom kroppens funktionella störningar oundvikligen påverkar huden. Det är nödvändigt att behålla renligheten i ansiktshuden, för att genomföra fuktgivande förfaranden, att närma sig. För detta passar folk eller butik kosmetika.

För att förhindra utseende av vita remsor rekommenderas att använda produkter som ökar hudens elasticitet och fasthet. Biverkningar för streckkännetecken är bättre att börja använda vid de första misstänkta symtomen.

Att upprätthålla en hälsosam livsstil, korrekt sömn och förebyggande åtgärder gör det möjligt för huden att snabbt återfå sitt tidigare utseende.

Tips för ansiktsvård under graviditeten, se videon.