Fitnessarmband med hjärtfrekvensmätare och tryckmätning

Modern gadget kallas fitness armband är mycket populär bland idrottare och anhängare av en hälsosam livsstil. Emellertid, kring denna uppfinning, minskar debatten om användbarheten av dess användning och gadgetens funktionalitet inte. Läs mer om fördelar och nackdelar, liksom populära modeller av armband som mäter tryck och puls, kan du lära av artikeln.

Produkter med hjärthögtalare och tonometer är nya produkter på marknaden för moderna enheter, och efterfrågan på dem är ganska hög. Med hjälp av en sådan apparat kan idrottare under träning övervaka kroppens tillstånd och för personer med hjärt- och kärlsjukdomar kan denna gadget du övervaka tryck och puls utan att använda obekväma blodtrycksmätare.

Fördelarna med sådana armband innefattar följande egenskaper:

• Armband med inbyggd tonometer låter dig mäta tryck när som helst och på vilket som helst ställe.
• Mätningen utförs på språng, ingen anledning att stanna och ta en viss position.
• Huvuddelen av prylar kan interagera med Android och IOS, vilket gör det enkelt att synkronisera ett tillbehör med en smartphone. Det finns mer moderna och funktionella armband som stöder mjukvaran Windows Phone.
• Normalt är fitnessarmband kompakta och väger ca 30 gram, vilket gör att du kan ignorera dem på din arm.
• Tillverkare använder hypoallergena material för att skapa band. Silikontillbehöret gnuggar inte eller klämmer inte på handleden.
• Många färger och mönster gör att du kan välja ett snyggt armband för varje smak som lockar köpare uppmärksamhet. Många företag har avtagbara band, vilket gör det möjligt att byta ut ett klassiskt armband med en ljus (för sport eller fester).
• Fitnessarmband har bred funktionalitet. Ofta kan de beräkna kalorier och antalet steg, styra sömnfaserna och ställa in larmet, vilket gör att du kan vakna på optimal tid för varje person. Företagare kommer att tycka om funktionen att meddela inkommande samtal, brev eller meddelanden, så att du kan hålla kontakten när du än gör sport. Lovers of jogs under soundtracket kommer att gilla möjligheten att styra spelaren på sin mobila enhet med hjälp av ett armband.
• För många blir förvärvet av en sådan gadget en motivation att leda en hälsosam livsstil. Enheten kan visa graden av mänsklig aktivitet, som är långt ifrån att kunna bestämma sig självständigt.

Med den växande populariteten av prylar på marknaden visas fler och fler modeller av sådana armband från olika tillverkare. En person som inte förstår teknikens moderna prestationer är svårt att välja och förstå varför priserna på ett tillbehör är olika överallt.

Ofta hittar du sportiga smarta armband med pulsmätning, som också är utrustade med en stegmätare och en tonometer. Sådana anordningar visar inte alltid noggranna avläsningar och har signifikanta fel. Deras huvuduppgift är att bestämma minsta och maximala indikatorer på blodtryck och puls under träning, vilket gör att armband kan tillverkas med konstant mätning.

Ibland kan dessa enheter bestämma andra viktiga hälsoindikatorer för kroppen:

• blodsockernivåer;
• mängden vätska i vävnaderna;
• andelen fettceller;
• andningsrytm;
• kaloriförbrukning.

Funktionen att räkna steg är grundläggande för alla typer av prylar. Tack vare den här enheten kan varje av sina ägare sätta en daglig aktivitetsfrekvens som motiverar en person att flytta och spåra sina prestationer. Vissa exempel kan ta hänsyn till andra typer av fysisk aktivitet. För jogging eller cykling blir en separat beräkning.

För simning kan du välja ett vattentätt träningsarmband. Sådana modeller tillåter dig att simma i djupet och ta en gratis dusch. Men i det här fallet är det värt att föredra dyrare och högkvalitativa prylar, eftersom vissa billiga vattentäta modeller behåller sin integritet endast under ett ljust regn.

Fler moderna modeller är ofta utrustade med en skärm. Idag finns det i serien av många tillverkare kopior med OLED-display, vilket gör att du kan använda klockan. För att skärmen ska bli aktiv, räcker det med att höja upp handen i de flesta enheter.

Sådana anordningar kan visa olika uppgifter på skärmen:

• antal steg och avstånd
• kaloriförbrukning;
• puls och andra indikatorer.

Om ägaren till gadgeten sitter på ett ställe under en längre tid kan han få en signal från enheten med ett samtal för att värma upp lite. Armbandet kommer att meddela dig inkommande samtal eller meddelanden, så att du kan hantera larmet. Vanligtvis är glasskärmen ganska hållbar, den är skyddad mot stötar och repor, vilket gör att du kan använda en sådan apparat under de mest extrema förhållandena.

Tillverkare av "smarta" armband utvecklar ständigt och producerar mer avancerade modeller av prylar. Det är svårt att hitta en perfekt enhet som kombinerar alla nödvändiga funktioner, men vissa modeller förtjänar särskild uppmärksamhet och är med rätta kallad bästa av sitt slag.

Garmin Vivosmart HR + armband förvånar med sin funktionalitet, vilket gjorde det möjligt att bli vinnare bland andra modeller vid Wareable Tech Awards 2016.

Med den här gadgeten kan du:

• spåra flera hälsoindikatorer
• Ta reda på den exakta platsen med hjälp av den inbyggda GPS-enheten.
• ta emot meddelanden om samtal och meddelanden i telefonen.

Någon, det här tillbehöret verkar vara tungt, men det är utmärkt att batteriladdningen hålls. Gadgeten kan användas på ett djup av 50 meter.

Ett annat intressant armband är Fitbit Charge 2. Många människor kommer att tycka om funktionerna i spårningssteg och sömnmönster. Gadgeten registrerar kontinuerligt indikatorerna för tryck och puls. Armbandet speglar också VO2 max. Detta kriterium kännetecknar förmågan att absorbera och assimilera syre under träning, och med hjälp av armbandets hälsoprogram kan du träna din andning.

Nackdelarna med anordningen anses vara instabila mot fukt, frånvaron av GPS, fel under intensiv träning.

Den perfekta kombinationen av låga priser och nödvändiga egenskaper glädjer ägare till kinesiska armbandet Xiaomi Mi Band 2. En sådan enhet är den obestridda ledaren bland alla kinesiska armband, vilket bekräftas av många positiva recensioner.

Denna enhet:

• mäter puls;
• räknar stegen
• spåraktivitet och sömnfaser;
• räknar kalorier
• meddelar inkommande meddelanden.

Skärmen är ansluten till silikonbandet. Om det behövs kan du byta remmen, välja en ljusare version eller klassisk svart.

Intels Basis Peak armband kombinerar de bästa egenskaperna hos trackers och sportsklockor. En av gadgetens huvuduppgift är att kontrollera hjärtfrekvensen. Modellen låter dig spela in rätt noggranna data även under träning.

Precis som andra armband kan denna gadget:

• skilja mellan typer av fysisk aktivitet
• spåra sovafaser, men mot bakgrund av konkurrenter står det för sin exakta prestanda;
• För att mäta värmen som genereras under aktivitet är den utrustad med en galvanisk sensor och en tredimensionell accelerometer.

Samsung Fit Gear 2 armband är en ganska kraftfull enhet som motiverar sin höga kostnad.

Denna enhet är utrustad med en en och en halv tums skärm, den har sin egen dual-core processor. Gadgeten kan mäta pulsen oavbruten, den är utrustad med en accelerometer, ett gyroskop, kan bestämma höjd och plats. Armband meddelar om samtal och meddelanden i telefonen. Han tittar på aktivitet och sömn.

Healbe Gobe-enheten är ett annat bra fitnessarmband (medelpriskategori).

Gadgeten kan:

• Avgränsa stressnivåer.
• Bestäm trycket och hjärtfrekvensen, räckt avstånd.
• Han kan beräkna kalorier som bränns genom att mäta glukosnivåer.

Utseendet på kompakta och eleganta träningsarmband med funktionerna att mäta tryck och puls blev en riktig frälsning för många idrottare (och inte bara för dem). Med hjälp av denna smarta enhet kan hypertensiva patienter kontinuerligt övervaka deras välbefinnande. Naturligtvis kommer det inte att avgöra det exakta hälsotillståndet, men det är ganska realistiskt att behålla vissa indikatorer med hjälp av en sådan gadget.

Alla smarta armband fungerar tack vare speciella sensorer och programvara som kan installeras på armbandet eller på en parad smartphone. Alla uppmätta och beräknade data visas på skärmen, och med en ökning av vissa indikatorer, ger enheten en varningssignal.

För oavbruten tryckmätning är enheterna utrustade med en dubbelmodul. Med det fångar armbandet hela tiden nanosekundspulser av nära polär avkänning. Genom att spåra indikatorer på två ställen kan enheten mäta det övre och nedre trycket, som omedelbart visas på skärmen.

För att få de mest korrekta uppgifterna på pulsen, använd bröstbandet. I vissa armband kan mätgivaren användas inte bara på armen utan även på bröstet. Andra modeller föreslår en extra sensor.

Du kan ta reda på vilken hjärthögtalare som passar bäst för idrottare i följande video:

Att använda ett "smart" armband med ytterligare funktioner är ganska enkelt. Bland många olika modeller kan du hämta enheten på batterier, oberoende av smarttelefonen. Det finns många äldre bland personer som lider av högt blodtryck, så att vittnesbördets lätthet och klarhet spelar en mycket stor roll.

Armbandet är mycket bättre än andra medicinska apparater för att ta avläsningar. Det låter dig mäta tryck och puls i vilken position som helst utan att distraheras från viktiga saker. Om du föredrar kan du enkelt ta av och sätta armbandet på igen, och vissa människor delar inte med sin gadget, även under en natts sömn.

Med hjälp av ett fitnessarmband kan du enkelt styra aktivitet utan hälsoskador, spåra dina prestationer, följa en hälsosam livsstil och ordentlig daglig rutin. En visuell visning av indikatorer motiverar människor att vara aktiva eller låta dem gå till en läkare i tid utan att vänta på en allvarlig försämring av hälsan.

Förvärva gadgeten bör endast vara från betrodda tillverkare, uppmärksamma de relevanta certifikaten. I köpprocessen bör särskild uppmärksamhet ägnas åt följande punkter:

1. Innan du köper ett armband måste du bestämma för vilka ändamål den ska användas. För att kontrollera trycket behöver du ett armband med en tonometer, en funktion för att räkna kalorier är användbar för att gå ner i vikt, för älskare av simning borde du välja vattentäta modeller.
2. Armbandet ska korrekt och korrekt bestämma alla huvudindikatorer. För detta utför tillverkarna ett stort antal test, information om vilka finns i beskrivningen av modellen.
3. Om din dag är ganska intensiv och innebär konstant rörelse, är det bättre att välja en modell med ett kraftfullt batteri som håller laddningen väl.

Naturligtvis har varje modell sina fördelar och nackdelar. Det bästa med dessa egenskaper kan berätta för de riktiga köpare som redan testat gadgeten på sig själva.

En viktig fördel med fitnessarmband, många anser att det finns ett avtagbart band (utslitad produkt kan ersättas med en ny). Dessutom är mer attraktiva för de flesta modeller med skärm och klockfunktion. Vissa enheter ger möjlighet att konkurrera med vänner, vilket också uppskattas av användare av prylar.

Oftast finns det klagomål om indikatorer som inte är korrekta. Vissa modeller tar en stark våg av handen för steg, vilket leder till datafel. Användare talar också om skillnaden mellan kvaliteten på vissa modeller och deras höga pris.

Vissa modeller (till exempel Polar A360) har ingen väckarklocka, men gör ett bra jobb med grundläggande funktioner. Små fel uppstår fortfarande, även om priset är ganska högt.

Ledaren i antalet recensioner kan kallas ett armband med funktionen av en stegmätare och pulsmätare Xiaomi Mi Band 2. Det har ingen skärm, det finns fel, men det överkomliga priset lockar ett stort antal köpare.