Hur man sparar en familj som ligger på gränsen till skilsmässa?

Nyligen har ett bröllop gått ut, en smekmånad har gått, där du och din man var kär och glada. Och nu, efter en tid var det en lapping, missförstånd av varandra, och du är redo att bryta av relationen. Rusa inte för att fatta ett radikalt beslut. I värmen av känslor kan du förstöra det som är dyrt. Inandning, andas ut, sätt dina tankar i ordning och väga för och nackdelar.

Vi kommer inte att överväga extrema situationer där det finns ett hot mot ditt liv eller hälsa i äktenskapet. Behovet av säkerhet är grundläggande, och det är omöjligt att fullt ut leva i ett sådant förhållande. Om orsakerna är olika - det finns ingen förståelse i fråga om liv, föräldraskap, brist på ekonomisk, ideologisk kunskap osv., Så kanske du borde hålla familjen på väg mot skilsmässa.

Tips som du hör av någon kan vara värdefulla, men beslutet är ändå upp till dig, för bara din inre känsla hjälper dig att hitta rätt svar.

• Först måste du bestämma vem makarna kommer från initiativet. Om det är från dig, så är möjligheten att tänka noga och korrigera situationen i dina händer. Om den föreslagna maken ska spridas måste du veta orsaken. När orsaken är tydlig och den är kategorisk kommer motståndet bara att stärka din gemensamma fientlighet. Det händer att orsaken inte kan hittas omedelbart - vänta lite för att bryta relationen och klargöra situationen långsamt.
• Föreställ dig ditt liv utan en make. Hur överlever du skilsmässa? Om du känner att du inte kan undvika det, att pausen bara kommer att göra dig värre, bör du tänka på om denna separation är nödvändig.

• Lyssna på dig själv: Vilka känslor finns fortfarande i dig och din partner? Kommer de att hjälpa till att rädda ditt förhållande? Om båda känner att de förenar dig är det viktigt att förhindra separation.
• Tänk på vilka gemensamma intressen du fortfarande har, till exempel bostadsyta, gemensamt företag. Denna fråga uppstår i nästan alla par. Att spara ett äktenskap bara för dess skull, kommer att uppleva en irritation, som i slutändan också kan leda till separation.
• Ofta uppstår frågan huruvida det är värt att spara en familj för barnens skull. För föräldrar är barn meningen med livet. För barn är familjen fadern och mamman tillsammans, och skilsmässa för dem är ett oförståeligt, meningslöst och smärtsamt fenomen. Trots detta måste alla ansträngningar för att rädda äktenskapet komma ihåg att i de stämningar som äktenskapets missbruk eller ömsesidiga fientlighet gör att barn inte kan bli bättre. Dessutom kan barnet ta det negativa beteendet hos föräldrar som ett prov och presentera det i framtiden för sin familj.

Det är svårare att bygga än att förstöra, och att återställa skadade relationer är inte en lätt uppgift. Men om du har något att spara, är det här arbetet värt ansträngningen, och du kan avskräcka din följeslagare från skilsmässan. Det viktigaste att göra är att etablera kontakt och genomföra en dialog. Detta är en färdighet som kan och måste läras, hjälper till att återställa alla, inte bara familjeförhållanden.

Antag att en man är missnöjd med sin frus matlagning och hon spinner från morgon till kväll som institut: hon kommer att laga mat på kvällen, inklusive nästa dag, på morgonen kommer barnen att vara i skolan, hon ska ta skolan till jobbet och efter arbetet, ta bort barnen, nyligen tagen för att laga mat och mata alla.Men i makarnas samtal visar det sig att det är viktigare för mannen att hon lagade en varm frukost och åt frukost med honom, och det är inte nödvändigt att träffa honom på jobbet som en kvällsmat, eftersom han själv kan värma upp maten. Som ett resultat fick mannen mannen vad han ville, och konungen var glad att på kvällen var det dags att slappna av och prata med familjen.

Prata med din följeslagare hjärta till hjärta. För att göra det, lugna dig och välj rätt ögonblick. För om du kommunicerar i känslor eller bråttom, kommer du knappast att förstå varandra, och du kan berätta för en partnerproblem och bli ännu mer arg. Det är nödvändigt att inte bara övertala honom, men för att klargöra orsakerna till konflikten och sätten att lösa det.

Båda är ofta ansvariga för försämringen av relationen. När en partner ser att han lyssnas på och förstår eller försöker förstå, är han mer villig att lyssna på din synvinkel. Då blir det lättare att övertyga honom om att inte skilja sig.

I en lugn och välvillig ton, förklara din position. Försök att ta med det du inte gillar utan klagomål och förolämpningar. Den smidiga bakgrunden i samtalet hjälper bättre att förstå situationen än skarmen med offensiva ord.

Även närmaste personer kommer att projicera sin tro på din situation och du kan fatta ett beslut som inte överensstämmer med dina åsikter.

När svåra frågor diskuteras och viktiga beslut fattas, överens om genomförandet (du kan även registrera dem skriftligen i form av ett kontrakt eller en gemensam handlingsplan). Så båda kommer att veta för vilken del av ditt förhållande var och en av er ansvarig, och detta avtal garanterar din sinnesro i det här området. Återgå till matlagningsexemplet: fruen som nu känner till sin mans behov och anser att hon är egen (kanske hon är "lark" och det är lättare för henne att laga mat på morgonen och bättre att slappna av på kvällen), lovar att laga mat på morgonen och vila på kvällen. En make är skyldig att köpa mat på väg från jobbet istället för henne, så att hans troende kommer att ha ledig tid för afton.

Nästan alla familjer går igenom en period när de första starka känslorna för varandra svalnar och makarna börjar märka inte bara fördelar, men också nackdelar. Du måste båda veta att denna process är nästan oundviklig (om du inte närmade dig äktenskapet med ett "coolt huvud" eller en beräkning) och vara beredd på denna händelse. Tja, om du litar på varandra så mycket att du lugnt kan diskutera sådana situationer, hjälper det dig att hålla din make. Om inte, måste du lära dig uppriktig kommunikation och förtroende.

Men det hände fortfarande, och din man, som i går fortfarande skyndade på jobbet med en tårta för sin älskade, kommer idag, klappar in i en stol av TV: n och slår inte ens på kinden. Eller fruen som följde dig på morgonen och blåste bort dammpartiklarna från din kostym är nu förlovad endast hos sig själv och för barnen.

Säkert i dina drömmar var du tillsammans. Att vara tillsammans, hjälpa, stödja varandra - det här är meningen med familjen.

Gå tillbaka till din diskussion eller mentalt (om det fortfarande är lättare för dig) när det fortfarande var romantiskt. Vad har förändrats sedan i dig, i ditt liv? Ofta förekommer förändringar i samband med barns födelse. Kvinnan under denna period är nästan helt given till mödrets känsla. När mannen också är genomsyrad av sina faderliga känslor, är de båda nedsänkta i barnets glädjande omsorg. Och när en man internt ännu inte har mognat till faderskap, så kommer han att uppleva smärtsam minskning av självomsorg och kan till och med vara avundsjuk på sin fru för barnet.

Uppgiften för makarna i detta fall att vara känslig för varandra.

Ge varandra en liten värme med deltagande, ta hand om satellits tillstånd: "Hur är humöret?", "Vad är nytt?".

Om det visade sig att du var förenad med passion och inte något djupare, börja du leta efter det djupare. Delta i kreativa utställningar, museer, biografer, föreställningar, börja utforska utvecklingslitteratur, titta på intressanta videor. Avsiktligt göra din gemensamma fritid produktiv. Och kanske inte bara fritid - om dina intressen växer till en hobby och en huvudaktivitet?

Det viktigaste är att minska intensiteten i dina känslor för att förstå varandra och vara uppmärksam på din partners behov. Kanske ditt välbekymrade utseende är viktigt för honom, och kanske behöver han vara användbar, att vara ensam eller helt enkelt vara tacksam och uppskattande.

Förräderi av en älskad och smärtan av svik är svår att förlåta och glömma. Känslor spränger, och jag vill kasta ut dem, men tanken fungerar fortfarande och du förstår - mannen har inte gått till en annan, det betyder att du och familjen är viktigare för honom.

Paus, rör andan. Nu kan du tänka och tänka på hur man bor.

Om svaret är ja, kommer vi att diskutera ytterligare åtgärder.

• Prata med honom, låt honom förklara.
• Oftast vill en kvinna skryta: "Han har fumlat, och jag kommer fortfarande att lisa med honom!" Utgången till känslor är naturligtvis nödvändig, men det är viktigt att inte överdriva det.
• Debriefing scener bör inte upprepas - de tröttnar på och lämnar. Det räcker att ropa dina känslor en gång. Och i framtiden, bara lugnt diskutera situationen.
• Titta tillsammans i ditt förhållande för orsaken till otrohet. De kan vara din svartsjuka eller försummelse av din make, rutin, brist på förtroende för relationen.

• Tänk på hans rimliga skäl, och om det här är ditt misstag, försök att inte upprepa det.
• Markera din position och säkra en överenskommelse om att ändra vad som inte passar dig i ditt förhållande.
• Denna konversation borde bara relatera till dig två, om du inte vill att andra i framtiden oavsiktligt skulle skada dig med deras överdrifter.
• Kom ihåg att grunden för pålitliga relationer är bara goodwill, det är omöjligt att tvinga någon att göra vad du vill. Därför är tålamod ditt främsta verktyg för att återställa en familjehjärta.

Att bygga en familjehjärta är en process, och som redan nämnts är det inte lätt. Men när du tänker på dess bevarande betyder det att du är redo att gå med i processen och bli skaparen av ditt eget öde.

Nedan följer tips från en psykolog om hur man håller familjen i tune.

• När problem uppstår, försök att inte gå in i dig själv länge, men för att diskutera problemet med din make. Att vara ensam är ibland nödvändig, men långvarig nedsänkning i dig själv kommer inte att öka förståelsen. Mentalt sätta situationen på hyllorna, dela dina tankar och känslor med de troende. Moment av intima konversationer kommer att öka förtroendet för din familj och skydda dig mot diskord.
• Markera för dina brister och utrota dem. Det kan till exempel vara ohälsosam avundsjuka, stolthet eller omvänt osäkerhet. Vi alla på ett eller annat sätt är föremål för sådana känslor, och i äktenskap blir de mer märkbara. Behandla detta som ett tillfälle att lära känna dig själv och förändras till det bättre.
• Ta hand om dig själv, ditt utseende.En hälsosam uppmärksamhet åt ditt utseende och välbekymrade utseende, inklusive hemma, hjälper dig att undvika din makas frestelse att jämföra dig med andra, mer välskötta kvinnor. Om du är intresserad av dig själv, kommer du att vara intressant och partner.

• Leta efter dig själv i en mångsidig värld av fritidsintressen och intressen. Det kan vara som matlagning, hantverk och hemdesign samt studier av vetenskapliga material inom olika områden, inklusive inom psykologiområdet. Stora utvecklingsmöjligheter ger nu Internet, med villkoret att den används som avsedd.
• Sök efter kontaktpunkter för gemensamma mål, värderingar, intressen, hobbies hjälper till att förhindra skillnader. De kan vara: resa barn, resa, skapa en gemensam orsak, bygga ett hus, sociala aktiviteter etc.
• Glöm inte att en av målen i någon familj är att bry sig om varandra. Och genom att lägga fram sådana värden som att tjäna pengar eller uppnå endast materiella mål, kan man förlora den stora betydelsen av familjen. Uttrycket "familjhärda" innebär möjligheten för familjemedlemmar att stanna minst ett tag och vara tillsammans: någon för en gemensam orsak, någon att prata eller prata med barn, chatta, dela sina bekymmer eller bara sitta i tystnad, omfamna.

• Ta hand om din familj, du behöver komma ihåg om dig själv, om dina önskningar, behov. Det är nödvändigt för dig att känna dig som en hel person, och inte som en blandning av önskningar hos barn och make. Det är också nödvändigt för din familj. En fru och en mamma som vet vad hon vill, vilket innebär att hon älskar och bryr sig om sig själv - en lugn och glad mamma, en sådan mamma kan ge värme och kärlek och vill vara med henne.

Spara familjen, på gränsen till skilsmässa, kan du. För att göra detta måste du först se till att det är nödvändigt att bevara och att ditt beslut är fast. Därefter kan du skapa relationer genom dialog och lyssnande färdigheter. Efter att ha diskuterat situationen, glöm inte att komma överens om nya regler i din familj för att ändringarna ska träda i kraft. Och stämmer nu med outtröttligt arbete med dig själv och dina relationer, och fred och förståelse kommer säkert att regera i din familj.

Hur man håller en lycklig familj, se nästa video.