Fitnesshandskar

Varje besökare på gymmet vet att högkvalitativa träningstimer kräver en speciell form och lämpliga skor. Samtidigt vet få personer att en av de viktigaste tillbehören är handskar för träning i gymmet.

För bekvämt arbete med sådan sportutrustning som nacke behövs helt enkelt speciella handskar. De låter dig hålla fast det utan att glida, vilket gör träningen säker. Även handskar hjälper till att minska trycket från simulatorn på handflatan.

Fitness handskar behövs för kvinnors träningspass. Mycket ofta kan korn, repor eller nackdelar från simulatorn bildas på den känsliga kvinnliga huden. Det är tack vare handskarna att sådana problem kan undvikas.

Speciella handskar skyddar handlederna. Oftast, när vikterna ökar, påverkas handleden, särskilt om de inte är väl knådade innan träning. Handskar för fitness fixar borstar i sin naturliga position, vilket skyddar det mot skada.

På gymmet svetter de mycket - det kan leda till skada under träning. Handskar absorberar fukt, på grund av detta minskar risken för skador på dig själv till noll och träningen blir bekväm.

Och naturligtvis tack vare sådana tillbehör är det möjligt att undvika kontakt med bakterier som på något sätt förblir på simulatorerna på grund av ett stort antal människor.

Som de flesta tillbehör är träningshandskar uppdelade i man och kvinna. Kvinnor har en stor färgpalett och mindre storlekar, även i sådana handskar finns inga speciella kuddar för bekväm fästning av nacken. Män är oftast atletiska handskar med en speciell handledsstöd.

Konventionella sporthandskar utan fingrar för fitness, som finns i många sportbutiker, passar bäst för träning.

Bara du behöver förstå att de kan skydda palms hud bara från en liten effekt av simulatorn. För mycket tyngd kommer de inte att passa. Samma modeller, men bara med fingrar, är utformade för stridsport.

Handskar för gymmet med ett dubbelskikt av hud gör att du kan delta i allvarlig styrketräning. Ofta i sådana handskar finns det en funktion av luftning och tömning av fukt, de gör att du kan känna dig bekväm vid lyftning av stora vikter. Simulatorn kommer inte att glida av, och du blir inte varm.

För allvarlig sport med mycket vikt och frekventa övningar med smalt grepp finns en modell med handledsrem. Det ökar greppets styrka, tack vare det blir det möjligt att höja nacken med ett stort antal pannkakor.

Ett helt separat ämne - handskar för aquafitness. Den mest kända av dem - handskar Aqua Glove från det brittiska företaget Speedo. De skiljer sig mycket från träningshandskar i form och material. Poolhandskar är gjorda av ett speciellt tyg som skyddar klor, torkar snabbt och är resistent mot skador. Sådana vattentillbehör ökar belastningen på musklerna, vilket gör träningen många gånger effektivare.

Fitnesshandskar kan köpas i någon sportbutik, de säljs också online. Och ändå är det bättre att välja dem internt, så det är möjligt att mäta din favoritmodell och välja den lämpligaste.

Nästan alla kända sportmärken gör handskar för fitness. Varumärkena Puma, Nike, Adidas och Rebook har dessa tillbehör i den största priskategorin, de är lämpliga för män och kvinnor som ständigt är engagerade i träning.

En annan sak - handskar företag Torneo, Demix, Mad Max och Under Armor. Detta är ett billigt alternativ för nybörjare som ännu inte har väckt en tung vikt och inte är säkra på huruvida de kommer att träna alls.

• Fitness handskar från Nike är inte billiga, mängden når 1500 rubel per par. Detta varumärke producerar främst atletiska modeller av dam- och herrhandskar. Många av dem presenteras i unisex-versionen, där du kan dela handskar med din själsfrände. Nästan alla modeller av Nike handskar har en mocka insats inuti som absorberar fukt och fixar handen väl. Det är viktigt att notera handskens finhet, de känner nästan inte att något bär på händerna.

• Puma varumärke är inte billigt: ​​handskarna i detta företag i ryska nätbutiker kostar från 1 500 rubel. Ge dessa pengar till design och silhuett, eftersom dessa tillbehör inte skiljer sig från sådana sporttillbehör av andra märken. Justerbar spänne plus mocka inlägg i handsken - alla indikatorer som finns i andra märken.

• På den officiella hemsidan av varumärket Reebok startar kostnaden för handskar för träning från 1990 rubel. Nästan alla handskar är gjorda av naturmaterial: läder eller mocka och nät övre för skydd. Handskar finns i olika versioner: män, kvinnor, unisex. De flesta av dem har speciella silikoninsatser för bättre dämpning och skydd, tack vare vilken du säkert kan lyfta tung vikt och inte vara rädd för dina händer.

• Det välkända företaget Adidas anses vara den mest populära handsken med viktning, lasten är avtagbar och når 500 g. Ytterligare arbetsbelastning gör träningen effektivare. Vanliga handskar kommer att kosta dig mer än 1 500 rubel. Färgerna och modellerna av handskar presenteras i liten volym, handskenas komponenter är desamma som i ovanstående märken.

• Under Armor presenteras handskar i majoriteten i den manliga versionen. Deras kostnad börjar från 1500 rubel. De används bäst för tunga laster. Hållbara textilier och teknik HeatGear kommer att lämna din hud torr även med förbättrade träningspass. För extra skydd har tillverkarna gjort speciella elastiska manschetter, och en gummerad handflata kommer att förbättra greppet när du lyfter upp skenan.

• Kostnaden för handskar för fitness från Mad Max är inte mer än 1000 rubel. Fördelen med dessa handskar är att de inte behöver handtvätt, de kan tvättas i en tvättmaskin efter varje träning. Särskilt införande av terry på tummen tillåter, om nödvändigt, att ta bort svetten från pannan.

• Fitnesshandskar från Torneo finns i ett stort sortiment och till ett överkomligt pris. Till exempel, i Sportmaster kostar de cirka 700 rubel. Egenheten hos detta företags handskar är att de har speciella slingor mellan fingrarna, vilket hjälper till att snabbt ta bort handskar, vilket är väldigt bekvämt när man byter aktiviteter i gymmet. Dessa handskar är inte konstruerade för att arbeta med stor vikt, med korn som väger 50 kg kan bildas. Handskar av detta märke är mest lämpliga för nybörjare.

• Handskar för fitnessföretag Demix - det perfekta billiga alternativet för en nybörjare i fitness: kostnaden för ca 600 rubel, även om du lämnar lektioner i en månad i gymmet, kommer du inte att ledsen för pengarna. Dessa handskar är nästan lika som Torneo-handskar: De är också utrustade med speciella ögonlock, tack vare vilken du enkelt kan ta bort detta sporttillbehör. På baksidan, som de flesta handskar, finns det ett speciellt nät som absorberar fukt. Handskarens färger och storlekar är de mest olika, alla kan hitta vad han behöver.

• En av de billigaste handskarna finns i Decathlon-märket, deras kostnad överstiger inte 400 rubel. Dessa handskar kan tas om du inte kommer att bära dem under lång tid. Materialet i de flesta modeller är inte naturligt, försämras snabbt. Det är bättre att inte använda dem för tung vikt, eftersom det finns risk för skada.

Hur man väljer från alla dessa olika handskar för fitness de som inte slår ner dig i träning?

• Först och främst bör du överväga hur handskarna sitter. De ska passa snyggt i handflatan, inte vara tätt eller för löst. Annars hittar du skada i gymmet. Därför är det bättre att köpa handskar och mäta dig själv, helst, för att hämta den sportutrustning du oftast använder i träning och utvärdera hur handskarna kommer att sitta med den.

• Det är värt att uppmärksamma förekomsten av ett speciellt nät på utsidan av handskarna.. Hon kommer att tillåta att avlägsna fukt ute och tillåter inte att händerna svettas och glider.

• Uppmärksamhet bör ägnas åt kvaliteten på det material från vilket handskarna tillverkas. Det ska vara starkt och behagligt att ta på, och sömmen ska inte vara ojämn. Det bästa materialet för någon sporthandske skulle vara läder eller neopren.

Det skulle vara bättre om dina handskar har speciella innerfoder, de kommer att öka styrkan hos sportshandskar.

Uppmärksamhet bör ägnas åt designen senast. Handskens "utseende", som människor kan vara vilseledande. Det viktigaste är bekvämligheten och funktionaliteten hos detta sporttillbehör.

Att bestämma storleken på träningshandskar är inte lika svårt som det låter. För detta behöver du ett mätband.

1. Ta bandet, mät längden på borstkretsens längd på tummen.
2. Mäta sedan armens längd från mellanfingrets spets till handleden.
3. Därefter jämföra din prestanda med bordet:

Man måste komma ihåg att dimensionerna för inte alla handskarhandskar är desamma. Om du till exempel har en storlek S, skynda inte att köpa handskar av den här storleken. Det är bättre att prova dem en gång till, för att inte misslyckas med storleken.

Glöm inte att läderhandskar kan sträcka sig över tiden, så ta inte för stora sådana handskar.

Vilka handskar är bättre, bestämmer du, enligt recensioner, och dyra handskar har sina nackdelar, och vissa ångrade inte att de valde det billigaste alternativet.

De flesta användare noterar att handskarna i välkända märken Puma, Nike, Adidas och Rebook är värda pengarna. Även efter flera års användning har sådana handskar inte förlorat sina egenskaper.

Användare klagade över att Nike handskar inte är lämpliga för hård träning, de sparar inte från majs. Av fördelarna - dessa handskar är exakt den storlek du väljer.

Recensioner av billiga märken Torneo, Demix, Mad Max och Under Armor är också mest positiva. Det enda som användarna klagade över är att Torneo-handskarna är stora nog för de angivna storlekarna, mycket styva och obekväma. De kan lyfta barbell, men arbetar med hantlar är obekväma.

Mest negativa var i riktning mot Decathlon handskar. Köparna klagar på att sådana handskar slits på första användningsdagen.