Vad ska man göra om du är förolämpad?

Grievance är en naturlig reaktion på andras aggressiva och onda handlingar. I många fall hjälper vrede med att försvara sina intressen och rättigheter, vilket ger upphov till vedergällning. Men huruvida, som det verkar för dig, de förolämpar dig för ofta? Hur man beter sig om din älskade är förolämpad? Artikeln kommer att fokusera på hur man svarar på sådana obehagliga situationer.

Vår reaktion på andras handlingar är väldigt individuell. Men instämmer, när du ser en alltför lurfull och trovärdig sårbar person, vill du undvika nära kommunikation med honom.

Säkert alla träffade åtminstone en gång sådana människor, sakta och icke-aggressiva, men uppenbarligen uppenbarligen bokstavligen hela världen. Med dem är det verkligen ofta problem som de längtar och svårt att uppleva. På jobbet är de ogillade, trots fördelarna. Till och med nära människor skadar dem ofta.

Mannen själv genomgår smutsigt allt som händer, kommer inte i direkt konflikt med någon. Ljungens roll är fast knuten till honom.

Faktum är att alla människor kan uppleva ilska, ångest, aggression och andra känslor. Men starka känslor, som uppstått i medvetandet som en reaktion på händelser och situationer, kräver någon form av utväg. Och här talar vi om förmågan eller oförmågan att uttrycka och uppleva dem.

Specialister karaktär, som beskrivs ovan, experter kallar masochistic. I det här fallet talar vi inte om sexuella preferenser. Detta hänvisar till den omedvetna hämnden själv, på grund av det faktum att en person inte äger teknikerna för en adekvat ökning av känslor.

Oftast är de de vars föräldrar strängt har undertryckt några manifestationer av sina barns känslor. De kunde skylla på honom eller skälla honom för att gråta, för högt skratt eller olämpligt, enligt moderens mening, en rop, men bara en fras. Som ett resultat blir en person van vid att gömma absolut alla känslor i sig själv. Inklusive rättvis aggression.

Grunden är att i en vuxen ålder förhindrar en sådan person sig själv att uppleva starka känslor, leva dem och ge dem en adekvat lösning. Han är ödmjukt begränsad även i de mest egregious situationerna, vilket ofta orsakar irritation för andra och en önskan att fortfarande provocera honom att vidta några åtgärder.

En mycket korrekt saga prototyp av en person med masochistiska karaktärsdrag är Cinderella. Mjukt, snällt, obehagligt mot flickans onda och elakhet. Hon orsakar förakt och stark hat bland systrar och styvmor. Att inte ge dem absolut ingen, även verbal, repulse, förflyttar dem till att uppfinna allt nytt och mer sofistikerat bespottning.

Naturligtvis uppstår ett par frågor här. Om en person i själva verket undertrycker våldet i sig själv, är det inte bra? Är han inte glad, förbjuder dig att ha negativa känslor gentemot andra? Svaret på båda dessa frågor: tyvärr nej.

Undertryckta känslor orsakade av obehagliga situationer går ingenstans. Men eftersom en person inte upplever dem och inte uttrycker sina förbrytare, vänder sig hårda upplevelser mot honom.

Grievance utvecklas till autoagression. Därför är det i svåra situationer, när en sådan person utsätts för förolämpningar, hån eller förtryck, mycket lättare för honom att förbli ett ödmjukt får. Då kommer någon annan att vara dålig och skyldig. Att inte reagera, behåller personer med en sådan karaktär i karaktären sin egen svarta bild, vilket är mycket viktigt för dem.

Du kanske har lärt dig i de beskrivna karaktärsdrag hos någon från dina nära och kära eller dig själv. Låt oss sedan prata om hur man beter sig när de förolämpas.

Psykologi ger många rekommendationer om hur man leder adekvat i händelse av förolämpning, elakhet och andra obehagliga handlingar av andra. Men absolut inga universella instruktioner för alla tillfällen, förstås. I varje enskild situation kan du själv själv bedöma dess svårighetsgrad och svårighetsgrad och bestämma sedan hur man svarar på det.

• Problem är bättre att hoppa över dig själv än att bo på dem. Uppskatta din lugn och ta hand om dina nerver. Väg före allt som hände. Förstå orsakerna till beteendet hos den som kränkte dig. Kanske situationen hände av en slump, och du ville verkligen inte orsaka ont. Om misshandlaren uppriktigt ursäktade, är det bäst att förlåta honom och därigenom tillhandahålla en tjänst åt sig själv genom att släppa sin negativa.
• Innan du bestämmer dig för att svara, tänk på hur det ser utifrån. Säg, en kollega kastade dig ett dåligt skämt, och du bröt ut som svar på förbannelser. Förstör det inte din bild? Människor är dragna till dem som är lugna och adekvata, kan behandla misstag med förståelse, att inte vara utspridda över bagage. Att gå ner till våldsgivarens nivå eller ens försöka övervinna honom är ful och ovärderlig.

• Om olagliga handlingar begåtts mot dig har du full rätt att kontakta polisen. Avvänjning eller skada på saker och egendom, obscena hot och förolämpningar, bruket av jämn mild våld är en lagöverträdelse. Ansökan till de behöriga myndigheterna kommer att tömma mobbningen och ge den otroliga goda lektionen.
• Kanske är du bara för benägen att känna närhet. Du är skadad mycket av några skämt som riktas till dig. Det verkar som att alla människor hela tiden trakasserar dig, och den älskade mannen gör allt för att trotsa dig. I det här fallet är det nödvändigt att arbeta med det. Försök att inte blinka omedelbart, men rulla objektivt och utvärdera situationen. Gör ett påstående lugnt. Det kan väl vara så att gärningsmannen själv var beredd att be om ursäkt, men du skrämde bort honom med din ilska.
• Det gör ont då en älskad förolämpar sig. Om vi ​​fortfarande är beredda att ge upp på människor som är likgiltiga för oss, då i fråga om en mishandling av en pojkvän, make eller fru, negativa känslor och förbittring multipliceras ibland. Med en älskad är det värt att vara särskilt försiktig när man uttrycker känslor. Behöver du ett "krig" i ett förhållande?

• Det finns människor som är oförskämda, oförskämda och skadade avsiktligt. Det är bättre att inte hedra dem med din uppmärksamhet och, om möjligt, för att minimera eller sluta kommunicera med dem.
• Att prata med en person du litar på hjälper ofta med känslor. Berätta för dig om ditt missnöje, uttrycka alla dina känslor om detta. Genom att släppa dina känslor på detta sätt är det mer troligt att du svalnar och reagerar lättare på det problem som har uppstått.

Vad gör du om du ständigt förolämpas, se nästa video.