Sneakers för fitness

Att köpa sneakers är inte en enkel process. Ibland blir det ett test av uthållighet. Bland många sportskor är det mycket svårt att förstå: behöver vi verkligen det? För att undvika onödig förvirring framför stativet med sneakers i butiken bör du vara uppmärksam på ett antal funktioner som markerar de skor som passar för träning.

På sportmarknaden finns det professionella typer av sneakers och tillfälliga. Självklart, om du utför fysisk aktivitet med ett professionellt tillvägagångssätt, med fokus på ett specifikt sportresultat, så är det vettigt att överväga den första kategorin av skor. Och för oberoende träningspass, som är utformade för att förbättra ditt fysiska och mentala tillstånd, är dagliga sneakers ganska lämpliga.

Att svara på frågan om vad som skulle vara sportskor för fitness, jag vill först och främst identifiera fyra viktiga punkter:

1. Bekvämlighet. Eftersom fysisk ansträngning redan är en slags stress för hela kroppen, bör benen först och främst vara bekväm.
2. Fixering av foten. Detta ämne bör ges maximal uppmärksamhet, eftersom en person kan få mycket obehagliga skador på grund av otillräcklig eller dålig kvalitet fixering av foten i skon.
3. Fotens anatomiska egenskaper. Trots att fitnessklasser inte har sex, är tillverkare av sportskor mycket ansvariga tillvägagångssätt för tillverkning av herrskor och kvinnors träningsskor. Försummelse av detta kriterium kan spela ett grymt skämt med dig i framtiden, vilket riskerar din fotas fysiska tillstånd.
4. Estetik. Naturligtvis kan utseendet på sneakers inte lämna likgiltiga både kvinnor och män. Banan är inte den viktigaste, men en väldigt viktig detalj i urvalsprocessen.

Om vad man ska fokusera på när man väljer specifika modeller av gymnastikskor och vad man ska göra med ett nytt par sportskor på, blir det lite lägre. Nu vända sig till marknaden olika sneakers.

Modeller av skor för fitnessklasser är uppdelade i grupper beroende på vilken typ av fysisk aktivitet de är avsedda för.

De viktigaste skillnaderna:

• fast böjningssula;
• mesh ("breathable") material yta sneakers;
• minsta sömmar
• vikt - högst 350 gram.

För att träna bra i styrketräning måste skor uppfylla följande kriterier:

• räfflad sål, säkert fastsättning av foten på golvet;
• häl - bredare tå för ökad stabilitet
• snäva snörning och snygg passform;
• maximal fast yttersula.

Om du tycker att kvaliteten på sneakers inte är viktig för danspassning, läs de grundläggande egenskaperna hos skor av denna typ:

• delad sula (tå och häl);
• böjning av tån på tåget;
• rundad "fasad";
• lätthet.

Denna typ av fysisk aktivitet innebär följande egenskaper i sneakers:

• tunn delad sula (som i dansmodeller);
• brist på avskrivningsinsatser;
• toppen är tillverkad av tjockt tyg eller läder;
• det enklaste alternativet sneakers för fitness.

Modellen skapades för att hålla problemområdena i god form medan de gick. Samtidigt talar tillverkare inte bara den magiska effekten på benen, men också på bukmusklerna och även de livmoderhalsliga ryggkotorna.Tyvärr har den praktiska effektiviteten hos dessa sneakers ännu inte bevisats.

Typ av fysisk aktivitet bestäms, modell av sneakers är vald. Det är fortfarande fallet för små: att bestämma valet av ett visst par skor som passar dig.

Att bli ägare till fashionabla, vackra, dyra, märkesskor för fitness - enkelt. Men det är inte lätt att välja nästan ditt andra jag, med tanke på bekväma och lämpliga sportskor.

För att inte fånga sig och inte kasta bort pengar ska man ta hänsyn till flera praktiska råd:

1. Sneakers höjd ska motsvara längden på din fotled och täcka den helt. Detta kommer att hjälpa till att undvika sprains, blåmärken och annan skada.
2. Kuddar och skikt sålar. Ju mer aktiv din träning och desto större din vikt är desto mer stötdämpning ska dina löparskor ha. Annars kommer benen att vara orimligt tryck, vilket kommer att påverka deras tillstånd och hälsa.
3. Skosnösen ska vara mycket bredare än hälen för bättre grepp.
4. Bäst av allt, om skorna är spetsiga. Människan har ännu inte uppfunnit ett mer tillförlitligt sätt att fixera foten.
5. Andningsbart sneaker material. Det bästa alternativet är nätet, vilket bör täcka överst på stövet helt eller delvis, beroende på dina personliga preferenser.

När du väljer gymnastikskor för träning, styras av dina egna smakpreferenser och anatomiska egenskaper på foten.

Eftersom de flesta sneakers för fitness på marknaden för sportartiklar är gjorda av naturliga eller syntetiska tyger är vård av sådana skor ganska enkelt:

1. Efter varje träning är det nödvändigt att ta bort alla föroreningar från ytan på sneakersna. För skor av syntetväv lämplig svamp blöt i tvålvatten. Huden och dess ersättare bör rengöras med speciella medel. Även tygskor kan aldrig tvättas i en tvättmaskin. Detta kan leda till skador på ytan samt deformation av sulan.
2. Våta sneakers ska torkas på en varm plats, förfyllda dem med klumpar av papper eller tidningar.

När det gäller att köpa skor som är lämpliga för sport, även om amatör, vill du att den ska passa inte bara våra personliga preferenser, fotens egenskaper och sporten själv. Det finns en önskan att köpa sneakers från företaget som har etablerat sig inte bara som ett varumärke, men som ett kvalitetsmärke. Tänk på rankningen av de mest populära och därför de bästa modellerna av träningsskor.

Den förbättrade U4ic-sulan, i kombination med det moderniserade nosy-fodret, ökar avtagning, komfort och flexibilitet hos en sneaker. Denna modell är universell både för professionella löpare och för fans av hussporter.

Huvudegenskaper hos Wave Rider 19 från Mizuno:

• en avancerad tå våren på en sneaker ger mjukhet och röra på tån på ytan utan mycket ansträngning;
• uppdaterad tåfodring ger större påverkan och elasticitet med varje spark;
• Den nya designen av skosytan är utrustad med ytterligare styrka och förmågan att mjukna upp blåsan.

Maximal känslighet av elasticitet och stötdämpning. Nike Air Max 90 Premium är ett super-bekvämt kvinnors sportskor av det kända Nike-märket.

Fördelarna med denna modell är uppenbara efter detaljerad övervägning:

• Läderyta med ett toppskikt som ligger på strategiska platser, har bra slitstyrka.
• en luftkudde i skoens häl är utformad för att skapa exceptionell dämpning;
• Gummivaffel ytan ger bästa greppet;
• vridna kanter ger enkel rengöring sneaker, skapa ett mer strömlinjeformat utseende och den finaste detaljerna.

Denna modell passar direkt för fitness i gymmet. Bakom sneakersna har en höjd på 7 centimeter, vilket ger högkvalitativ fixering av foten. Inredningen, gjord av naturliga textilier, gör att foten andas och skapar en extra känsla av komfort. Ytan på sneakerna i den finaste lädernätet passerar också luften och ger det lätt att sköta sådana skor.

Sneakermodellerna för träning som listas ovan har en annan särskiljande funktion. Tack vare sina avskrivningar, ergonomiska och andningsegenskaper hjälper de en amatör att känna sig som en riktig sportspersonal. Recensioner om dem är ofta väldigt smickrande, vilket gör att du kan göra ett val baserat inte bara på deras utseende utan också på användarupplevelsen.

Så till exempel kallas Wave Rider 19 från Mizuno den bästa versionen av denna modell av sneakers. Tjejer mellan 25 och 30 år har noterat bra dämpning, användarvänlighet, både under jogging och under olika träningspass i hallen.

Nike har i många år bekräftat sin egen unikhet, komfort och kvalitet utrettligt. Nike Air Max 90 Premium anses vara den mest värdiga bland sportskor på marknaden idag. Recensioner av denna modell har en gemensam rad: "De är inte bara bekväma, utan också mycket snygga, både för hallens skicklighet och för körning.

En av de största fördelarna är att de inte glider, är mycket motståndskraftiga mot smuts, sitter bekvämt på foten och har mycket bra dämpning. "- 75% av de europeiska kvinnors respondenter beskriver sitt val med liknande egenskaper.

Ett annat Nike hjärnbarn, ganska älskat av ryska kvinnor, Nike Studio Trainer - otroligt lätta sneakers, som är mycket bekväma att sitta på fötterna, har ett måttligt ekonomiskt pris. Soulen glider inte, vilket underlättar arbetet i hallen. Också våra ryska skönheter är glada över utseendet, vilket i denna modell är starkt ljus och känslomässig.