Massage har läkning, avslappnande och lugnande egenskaper. Inte undra på att massor uppstod i antiken och är så populär hittills. Få människor vågar utmana fördelarna med massage för kroppen, oavsett vilken typ av massage det är.
För en bekväm och ordentlig massage är det viktigt att välja en lugn och tyst plats för att inkludera långsam avkopplande musik. Det är mycket viktigt att överlåta din kropp till en specialist som verkligen gynnar kroppen och själen. Massage bord eller säng borde vara bekväm och fast. Och atmosfären av avkoppling, lugn kommer att tillföra rätt massageolja.
Allmänna egenskaper
Kokosolja för massage är en av de bästa på många sätt. Det kan, beroende på vad du väljer: raffinerat eller oraffinerat, ha en svag trevlig arom eller mer mättad. Det tinas vid en temperatur av + 25 ° C, kan säljas i både flytande och fast form. Lagras under förutsättning för flera år. Det som är mycket viktigt är hypoallergena.
Det är inte oljigt, lätt absorberat, tränger in i de djupaste skikten av huden. Som regel är oljan lite uppvärmd för massage. Olja tack vare dess struktur är mycket bekvämt för en massage.
Användbara egenskaper
Kokosolja har många fördelaktiga egenskaper. på grund av dess mikroelement.
- Den har en rynkningsegenskaper. Med konstant användning finns en betydande anpassning av hudens struktur, vilket förbättrar dess färg.
- Det är ett mycket stark UV-filter. Inte utan anledning, tillverkare av naturkosmetik ta denna olja som grund för skydd mot solens strålar.
- För dem som kämpar med celluliter kommer denna produkt vara oumbärlig. Med regelbunden användning avlägsnas de djupare skikten av huden mjukare och subkutan fett, vilket hjälper till att släta hudens struktur.
- När du använder det här verktyget för ansiktet går mörka cirklar under ögonen blir huden strålande. Den är speciellt lämplig för torr, trött, åldrande eller ömt och känslig hud. Porerna från denna olja är inte igensatta.
- När du använder olja för massage, avlägsnas kåta vågor, porerna rengörs. På grund av dessa processer finns det en naturlig föryngring av huden, vilket förbättrar dess färg.
- Det hjälper till att "skingra" lymfan i kroppen under massageprocessen, vilket förbättrar välbefinnandet.
- Under en massage kommer en större mängd syre naturligt in i kroppen, som positivt påverkar alla organ.
- På grund av att produkten absorberas mycket väl finns det ett arbete med kroppsvävnad på en djupare nivå.
skada
Överraskande har denna produkt inga kontraindikationer. Det kan användas både för nyfödda och allergiker. Det enda undantaget är individuell intolerans, och detta är mycket sällsynt. Kontrollera intolerans är ganska lätt. Det räcker att lägga en liten kokosnötsprodukt på armbågens baksida, gnugga den i 1-2 minuter och titta i 30 minuter. Om det inte finns någon rodnad kan du säkert använda den.
Vilket är bättre att använda?
Både raffinerade och orefinerade oljor är tillgängliga. De är lite annorlunda när det gäller lukt, fördelaktiga egenskaper och rekommendationerna för deras användning, beroende på hudtyp och uppgift. Orefinerad naturprodukt har en nutty smak och en ljusare lukt, är mer näringsrik och fördelaktig.Det förlorar trots allt, i motsats till den senaste oljeraffinering, ett stort antal användbara egenskaper. Det är mer "tungt", som regel säljs i fast form. En kvalitetsprodukt är dyrare, effekten av den är mer. Lämplig för torr, känslig, åldrande, "trött" hud. Ej lämplig för kombination och fet hud. Och det ska inte användas om lukten verkar skarp och obehaglig, vilket händer mycket sällan. Du kan sällan träffa honom på marknaden, för att använda kokosnötpressningsmetoden kan du få bara 10% av all olja i den.
Raffinerad produkt är universell, den kan ofta hittas i försäljning. Det viktigaste med inköpet - att läsa kompositionen, för att inte köpa en oförståelig blandning med doften av kokosnöt och bli besviken. Det händer som i en vätska, det finns en fast form. Lukten är väldigt svag. Lämplig för både ung och mogen hud. Oftast används denna produkt för massage.
Hur bäst ska du använda?
För att snabbt få den önskade effekten från massage och göra denna underbara ritual av självomsorg trevligare finns det några enkla rekommendationer. gör det du mår bättre, välskötta och mer fredliga.
- Helst, före kroppsmassage, gå till badet, bastu och värma upp kroppen väl och rengör porerna: Produkten absorberas mycket starkare och effektiviteten ökar betydligt. I värsta fall ta ett varmt bad.
- Efter att ha värmt upp huden, ska du skrubba den väl och massera den med en stel borste med denna skrubba.
- Förbered i förväg i rummet där massagen kommer att ges, ljus och aktivera trevlig musik.
Om du börjar med ansiktsmassage rekommenderar vi att du gör det med skedar. På internet kan du se tekniken för denna användbara massage. Anti-celluliter massage kan göras med speciella "finger" borstar. Samtidigt är det nödvändigt att smörja huden väl med olja, för att inte sträcka den.
För att lära dig hur du mäter ryggen ordentligt, se följande video från en lärare av restaurationsmedicin.
