Hur man överlever sin mans förräderi?

Mäns förräderi - ett ganska vanligt fenomen. Ryssland i den globala statistiken är en av de första platserna i antalet skilsmässor på grund av äktenskapsbrist. Enligt denna statistik ändras upp till 75% av männen och endast 25% av kvinnorna. Och absolut är ingen av företrädarna för det svagare könet immun från situationen där äktenskapsförräderna kommer ut, kommer att bli känt. På Internet hittar du hundratals artiklar om hur man får en man att rengöra vatten, men det är svårt att hitta riktigt användbara material med effektiva råd om hur man överlever en svek av en partner.

De som säger att det inte finns något tragiskt i detta, "i livet och det här händer inte" är listiga. För en kvinna av alla åldrar, social status, världssyn och religion är förlovning av en make eller partner alltid ett fantastiskt personligt drama. Och det är inte nödvändigt att nedspela det. Tvärtom är det nödvändigt att förverkliga det fullständigt och försöka acceptera det helt utan reserv, oavsett hur svårt det kan tyckas i de första dagarna efter den uppenbarade sanningen.

En av de första frågorna som en bedragen kvinna frågar sig är frågan "varför?". Hon försökte, beredda, gav honom de bästa åren, föranledde skönhet, födde barn, försökte för honom, och han gick "till vänster". Den andra frågan är frågan om vad man ska göra nu. Vissa tar fortfarande stället för en annan klassisk fråga - vem ska skylla, men sådan självgrävning är inte tillräckligt bra, det är inte värt att börja.

Så var frågan om varför detta hände, på olika tidpunkter var sådana stora sinnesätt som Sigmund Freud och Karl Gustav Jung förbryllade. Idag försöker sociologer som regelbundet genomför sociologiska undersökningar och ifrågasätter samt psykologer och psykoterapeuter som söker olika sätt att hjälpa människor som har fallit i förräderiets kokong och deras personliga sammanbrott, försök att svara på denna fråga.

Sociologer har nyligen publicerat intressanta resultat från en anonym undersökning. Frågeformuläret i enkäten ställde två frågor: "Ändrade du din make / maka?" Och "Varför varför det?". Resultaten av undersökningen talar för sig själva och är värd att publiceras.

• Sexuellt missnöje i äktenskapet - 9% av männen. Det vill säga den version som "de är alla hundar" står inte för kritik. Endast nio av hundra män går "på sidan" på grund av bristen på kön i familjen, dess dåliga kvalitet och så vidare. Det bör noteras att för en man är lusten för skärpa och nyhet av känslor ganska naturlig, men "vänster" skickas av majoriteten endast när passionen i familjesängen avtar helt. I det här fallet kan antalet sexuella handlingar vara normala, men kvaliteten ... Det är i alla fall bara 9%.
• Lusten att känna kärlek och känna sig lycklig, önskad - 14% av det starkare könet. Starka känslor behövs inte bara för kvinnor, men också för män. Och om kvinnor som är benägen att empati, kan de lätt kompensera för några måttliga underskott av känslor genom att titta på en sentimental serie, så fungerar detta nummer inte med män.

• Ny kärlek - 7% av männen. Det här är fallet från vilket ingen verkligen är försäkrad. Intressant, på denna punkt kryssade 20% av kvinnorna. Det innebär att män verkligen blir kär och lämnar familjen (eller förblir men vänder sina liv och sina fruers liv till helvete) mycket mindre ofta än kvinnor. Anledningen är giltig, men det är hon som är upplevd det svåraste på andra sidan, vilket hennes man visar sig förråda.
• Självbekräftelse, självförtroende, som av någon anledning inte var tillräckligt i det äktenskapliga förhållandet - 10% av männen. Sådana motiv för äktenskapsbrott finns vanligtvis i "zatyukhannyh" från barndomsmännen, som hölls i mammaen, och sedan blev han inte mindre dominerande och stark fru. Och jag vill vara en man åtminstone ibland. Sådana män lämnar vanligtvis inte sina fruar. De är rädda.
• Lång avskildhet - 12% av det starkare könet. Här är alternativen mörkret och affärsresor, vars längd mäts i månader, eller till och med år, och den moderna demokratiska önskan att leva lite separat, att tänka. Det kan finnas någon anledning, men resultatet är oförändrat - någon gång blir en man som är här och nu närmare och dyrare än en man som är lång och långt borta. Prognoser för familjehushållning är tyvärr inte särskilt gynnsamma.
• Fördröjdhet och rutin - 4% av männen. Sådan motivation finns vanligtvis i representanter för det starkare könet, vars familjeliv var väldigt uppmätt - allt läggs ut på hyllorna, allt är känt i förväg, allt planeras i några år säkert. Vid någon tid väcker mannen en äventyrare. Inte i alla. I 4%.

• För ingen anledning, precis som det, utan avsikt - 13% av männen. En mycket intressant punkt i frågeformuläret, som snarare vittnar om spontaniteten hos människans handlingar, men om att han själv är svår att förstå orsakerna till för vilka han gjorde det. Förmodligen finns det en uppsättning skäl, och därför är det svårt att isolera huvuddelen. Just vände upp saken (företag, en fest med vänner utan en fru, och så vidare), vilket var en synd att inte använda. Många nyktera män skäms och försöker undvika sådana situationer i framtiden.
• Hämnd för förräderpartner - 1% av männen. I motsättning till den älskade för hennes otrohet, förändras enheterna av företrädarna för det starkare könet. Inte deras stil.

Behöver jag en lurad hustru för att analysera orsakerna till hennes mans handling? Snarare, nej, men man kan inte komma ifrån det - det här är det första och svåraste steget att övervinna djupt personligt drama. Även om mannen själv berättar varför han gjorde det, kommer kvinnan fortfarande att analysera, återkalla, jämföra i huvudet händelserna under de sista dagarna, månaderna, för att förstå när och var förutsättningarna för orsakerna till förräderi från partnern uppträdde. Därför, för att berika erfarenheten av livet att kommunicera med sig om detta ämne kommer att ha.

Mycket för en kvinna efter den obehagliga sanning som uppenbaras beror på hur en man beter sig efter allt som hände. Det är mycket lättare att återuppleva situationen för dem vars omvända män knäböjer under balkongen och förlåter för tredje dagen. Men ibland räddar det inte, även om kvinnan sätter ett fält för självkärlek, är det ovillkorligt.

Ofta tycker männen inte om i filmerna. Några samlar tyst tillhörigheter och går till en vän, till mamma, till landet för att vänta på stormen. Andra är kvar, men är fruktansvärt besvärliga och försöker nästan inte kommunicera med den kränkta fruen, försvinner på jobbet eller i garaget. Detta är deras sätt att rida ut stormen. Fortfarande andra går till angreppssättet - de börjar skylla fruen för att göra händelsen möjlig ("titta på dig själv", "vad gjorde du för att skynda mig hem?", "Skyll mig" osv.).

Den senare typen förtjänar en separat förklaring. Om i en sådan situation börjar den skyldiga mannen att psykiskt sätta press på honom, sätta skulden på sin partner är en ganska svag typ av män, oförmögna till ansvarsfullt beteende och egna handlingar. Att vara nöjd med en sådan man är väldigt, mycket svårt, nästan omöjligt, och därför kan förräderi betraktas som en välsignelse baserad på den goda gamla principen - att Gud gör allt, allt är för det bästa. I andra fall är olika alternativ möjliga.

Den stora missuppfattningen av en lidande kvinna är att hon uppriktigt tror att hon bara lider. Single handedly På galaxens skala, inte mindre. Faktum är att en människa för det mesta också känner sig olycklig - hans familj kollapsar, hans vanliga liv, där hans fru, tror mig, spelar en viktig roll. Spektrumet av den skyldiga makeens känslor beror på hur han uppvuxen, i vilken miljö han lever, vilka principer som antas i denna miljö.

Skuldkänslor är typiska för män, det råder ingen tvekan om det. Men här är de vana att uttrycka det på olika sätt. Därför kommer man att gå till en lugn och vuxen konversation, och den andra kommer att vara obalanserad och irriterad. I allmänhet kan variabiliteten hos beteendemässiga reaktioner bland representanterna för det starkare könet, som befanns vara förräderi, vara brett. Vad en kvinna inte ska göra i någon av situationerna, oavsett partnerns beteende, är att lägga på honom, kräva ursäkter, förklaringar, inte föreläsa honom på moral och inte förolämpa sig själv. Oavsett hur en man beter sig, är det viktigt att upprätthålla intern värdighet och yttre (åtminstone synliga) sinnesfrid.

Inte ens den mest framstående psykologen, inte en vän, ingen i hela den stora världen kan ge ett exakt svar på denna fråga. Endast kvinnan själv måste svara på det, med tanke på fördelarna och nackdelarna. Det är bättre att göra detta åtminstone om några dagar, när de mest turbulenta känslorna kommer att minska något. I det här fallet är det inte nödvändigt att prata om ett lugnt, uppmätt beslut, eftersom det kommer att vara ont i en vecka eller en månad. Denna smärta kommer alltid från barndomen. Vi kommer alla ihåg hur oroliga och förolämpade om föräldrarna tog oss till mormor och gick på bio själva. Och världen kollapsade när det verkade att de inte ville ta oss ur dagis. Det var då som personen lade grunden för förolämpningar och de första idéerna om förräderi.

En man är en person du litade på, betrodde med vem du bestämde dig för att leva ditt liv. Och han uppskattade inte! Kom ihåg, att vårda dina egna känslor av förräderi är mycket som barndomsgrunder. Hon gör dig ett offer, inte en älskarinna i sitt eget liv.

Att bestämma om du ska förlåta eller inte, du behöver strikt från placeringen av värdinnan. Om du förlåter, gör du det inte för att "ingen behöver det längre", "Jag kommer inte ge det till henne ändå" och så vidare, men för att du tydligt förstår varför och varför du behöver rädda din familj. Om en kvinna plågas av hat, har hon ingen styrka att koncentrera sig på någonting, hon vill inte ha något, då är det bättre att skjuta upp beslutet att förlåta.

Ta en bit papper, skriv ner på din sida fördelarna med din man och fördelarna med att leva med honom, och å andra sidan - hans nackdelar och dina negativa känslor efter hans förräderi. Detta kommer att hjälpa väga beslutet åtminstone lite.

Förlåt, kom ihåg att du riskerar att hamra och stämpla din egen förolämpning så djupt i ditt undermedvetna att då är hälsoproblem inte uteslutna. Kom ihåg att tidigare förtroende inte längre finns, att ytterligare relationer kan vara neurotiska och ansträngande, vilken en dag kommer fortfarande leda till skilsmässa.

I rättvishet, påminna dig om att det finns ett ganska stort antal familjer som framgångsrikt har klara av en sådan kris, har övervinnt det och kunnat inte bara hålla familjen som en enhet i samhället utan också relationer i denna familj. Och i mycket sällsynta fall lyckas par att uppnå harmoni i relationer som inte existerade tidigare, det vill säga deras liv förbättras.

Om du bestämmer dig för att inte förlåta, och börja livet från början, bör du inte släcka en så bra idé till måndag eller nyår. Överlev separationen, glöm inte sviket, givetvis inte omedelbart. Men om du bestämmer att ditt liv bara är ditt, så är du redan på rätt väg. Vägen ut ur denna situation är ett stort och djupt ämne. Inte allting kommer att dyka upp genast, ibland blir det dåligt för själen, och det blir nästan omöjligt att klara av hjärtesorg ensam. För att bli av med den hårda erfarenheten måste den upplevas till slutet. Det här är reglerna för detta spel.

Det första steget är icke-acceptans. En kvinna tror inte att detta är möjligt, kan inte acceptera situationen. I detta skede är det viktigaste att "inte bryta veden". Det är bättre att vara ensam, försök att acceptera situationen som den är utan rådgivare. Det andra steget är ett protest. Kvinnan accepterade faktumet och protesterade aktivt mot situationen - tyst eller högt. I det här skedet är det bättre att träffas och prata med din bästa vän eller vän, med någon som du litar på. Så det blir lättare att gå till tredje etappen - undergiven acceptans.

I detta tillstånd känns kvinnor ofta tomma. Otroligt nog, barn, föräldrar, vänner behöver hjälp, arbetet hjälper till att komma ur depression. I detta skede är det viktigt att måla din dag i minuten, inte att spara tid för familj, vänner, för att hjälpa dem. Så det sista steget kommer gradvis att komma - insikt. Samtidigt vaknar en kvinna en dag och inser att hon fortfarande är "ingenting", att du bara behöver "ändra din frisyr och garderob", lugna dig ner.

Spara relationer i familjen efter förräderi av hennes man är endast möjlig med båda parternas gemensamma uppriktiga önskan. Vid ett visst tillfälle kommer den mest avgörande konversationen att äga rum, när både lugna ner och tänka. Under hans tid är det viktigt att inte skylla eller skylla på partnern, men att berätta för honom allt som du känner av den första personen, med hjälp av "jag" istället för "du". Det är inte lika svårt att förlåta som det verkar, men då är det mycket svårare att börja lita på. En man som uppriktigt vill förbättra relationerna med sin fru kommer sannolikt inte att skapa tvivelaktiga och tvetydiga situationer där hans fru blir psykologiskt obekväm.

Om familjen var på gränsen till skilsmässa även innan förräderiet, blir det mycket svårt att reparera relationerna. Makarna kan kommunicera så mycket som de vill, men att tro på varandra och sluta tänka på vad som hände är ett uppdrag som är nästan omöjligt.Om familjen bestämde sig för att rädda på grund av barnen, är det bättre att inte göra det. Barn för normal och harmonisk utveckling behöver älskande föräldrar tillsammans som en sista utväg - glada och nöjda föräldrar separat, men inte en parodi av en familj där det är obekvämt, kallt, ingen kommunicerar med någon, och alla är olyckliga.

Att hantera en personlig kris efter en kvinnas förräderi av en man kommer att hjälpa några enkla råd, som kan användas vid något av de ovannämnda stadierna av att uppleva din sorg:

• neka inte inbjudningar att besöka, att gå på bio med vänner eller barn, att gå på naturen, på picknick med trevliga människor till dig;
• inte förvärra situationen genom att dricka alkohol, ett glas vin kommer inte att medföra lättnad, lidande i samband med en baksmälla är ett mycket svårt fall;
• stäng inte av allt nytt - träffa nya människor, byt jobb och bild, om du känner att tiden har kommit, kommer detta att bidra till att öka självkänslan;
• Skyll inte på din man, "Tvätta inte benen" i samtal med föräldrar och flickvänner, raser inte rykten, släng inte lera på en person - oavsett vad som händer, oavsett vad som händer så kommer du inte att hedras.
• Om du inte klarar av att klara dina känslor och känslor, tveka inte att kontakta en psykolog eller psykoterapeut för hjälp. Dessa specialister hjälper till att verbalisera ångest och vrede, det blir definitivt lättare.

Om du ska förlåta förräderi, se följande video.